По празниците консумацията на ядки се увеличава. Всички видове са

По празниците потреблението на ядки се усилва. Всички типове са потребни и оферират доста по-здравословна опция на бързите закуски в случаите, когато желаеме бързо да заситим глада.

Ядките са богати на витамин Е, белтъчини, есенциални мастни киселини и фибри и обезпечават богато разнооб...

Прочетете целия текст »