Плуването в морето след обилно хранене трябва да се избягва,

Плуването в морето след щедро хранене би трябвало да се заобикаля, споделят от БЧК.

След хранене стомахът е уголемен. Храносмилателните органи се доставят по-обилно с кръв за сметка на мозъка и крайниците. Недостатъчното кръвоснабдяване на мозъка, съчетано с интензивните придвижвания, охлаждането на тялото и налягането на водата върху стомаха може да провокират прилошаване, повръщане и даже загуба на схващане, а попадането на стомашно съдържимо в дихателните пътища, води до задушаване и удавяне.

След щедро хранене би трябвало да се изчака към един, два часа, поучават те. 

Определени храни и питиета се оказват по-опасни от други и това е сладоледът и алкохолът.

Алкохолът понижава опцията за бърза реакция и оценка и това може да бъде рисково при плуване. Не е добра концепция да пиете и сокове. Плодовите сокове и газираните питиета могат да причинят отичане на корема и конвулсии.