Плодове и чай срещу неразположение при геомагнитни бури
Плодове и чай против неразположение при геомагнитни стихии
През този интервал, дните след 28 февруари, се чака нараснала геомагнитна интензивност. Тя е резултат от мощно изригване на плазма от Слънцето, последвано от обособяване на голямо количество сила и електромагнитни талази. Младите усещат по-слабо тези съмнения на геомагнитната интензивност, до момента в който възрастните и болните хора са изключително чувствителни към тях. Могат да се появят сърцетуптене, промени в кръвното налягане, аритмия, екстрасистоли, нараснал риск от инфаркти и инсулти. Хората се оплакват от паника, меланхолия, намалено самочувствие, бодърствуване и липса на централизация, появява се гадене.
За да можем да преодолеем тежките последствия върху нашето здраве, е значимо да се движим повече, само че в дните след слънчево изригване би трябвало да заобикаляме прекомерната физическа и умствена интензивност. Консумирайте повече плодове, зеленчуци и богати на витамини храни, приемайте задоволително течности, само че избягвайте тонизиращите питиета. Ако няма противопоказания, се предлага банкет на 1 таблетка аспирин, който разрежда кръвта и по този начин се понижава рискът от проблеми с кръвоносните съдове. В такива дни е добре да се пият чайове с успокоително деяние като валериана, маточина, мента, божур, жълт кантарион, малина и ягода.
От плодовете е желателно да се употребяват кайсии, боровинки, касис, лимон, банан, стафиди. Подходящи закуски са кашите от овес, елда, булгур, царевично брашно, приготвени с вода или нискомаслено мляко. Добре е да се акцентира на рибата, да се яде ръжен самун – в него има доста витамини от групата В.
Освен това в дни с аномалии заран не трябва да се става внезапно от леглото поради заплаха от световъртеж изключително за тези, които постоянно вземат хапчета за кръвно.
Чайове може да си приготвим и сами. Смесваме например 2 елементи лайка, 1 част маточина, 1 част корени от валериана и 1 част мента. 1 с. л. от тази смес се залива с 0,5 л. кипяща вода и след 4 часа се прецежда. Пие се по 1/4 ч. ч. 3 пъти на ден на гладно.
През този интервал, дните след 28 февруари, се чака нараснала геомагнитна интензивност. Тя е резултат от мощно изригване на плазма от Слънцето, последвано от обособяване на голямо количество сила и електромагнитни талази. Младите усещат по-слабо тези съмнения на геомагнитната интензивност, до момента в който възрастните и болните хора са изключително чувствителни към тях. Могат да се появят сърцетуптене, промени в кръвното налягане, аритмия, екстрасистоли, нараснал риск от инфаркти и инсулти. Хората се оплакват от паника, меланхолия, намалено самочувствие, бодърствуване и липса на централизация, появява се гадене.
За да можем да преодолеем тежките последствия върху нашето здраве, е значимо да се движим повече, само че в дните след слънчево изригване би трябвало да заобикаляме прекомерната физическа и умствена интензивност. Консумирайте повече плодове, зеленчуци и богати на витамини храни, приемайте задоволително течности, само че избягвайте тонизиращите питиета. Ако няма противопоказания, се предлага банкет на 1 таблетка аспирин, който разрежда кръвта и по този начин се понижава рискът от проблеми с кръвоносните съдове. В такива дни е добре да се пият чайове с успокоително деяние като валериана, маточина, мента, божур, жълт кантарион, малина и ягода.
От плодовете е желателно да се употребяват кайсии, боровинки, касис, лимон, банан, стафиди. Подходящи закуски са кашите от овес, елда, булгур, царевично брашно, приготвени с вода или нискомаслено мляко. Добре е да се акцентира на рибата, да се яде ръжен самун – в него има доста витамини от групата В.
Освен това в дни с аномалии заран не трябва да се става внезапно от леглото поради заплаха от световъртеж изключително за тези, които постоянно вземат хапчета за кръвно.
Чайове може да си приготвим и сами. Смесваме например 2 елементи лайка, 1 част маточина, 1 част корени от валериана и 1 част мента. 1 с. л. от тази смес се залива с 0,5 л. кипяща вода и след 4 часа се прецежда. Пие се по 1/4 ч. ч. 3 пъти на ден на гладно.
Източник: flashnews.bg
КОМЕНТАРИ