Тайната на перфектната форма: Златка Райкова прави фастинг по 24 часа
Плеймейтката Златка Райкова издаде каква е формулата й за топ форма, написа Галерия. Русата хала обаче шокира феновете си с признанието, че съблюдава извънредно тежки фастинги.
„ Всеки ден недояждам от 18 до 24 часа. Събота и неделя са моите чийт дни, когато си разрешавам да похапвам каквото желая. В понеделник наложително върша 24 часов фастинг, с цел да се прочистя. През останалото време се храня здравословно и уравновесено “, описа пазарджиклийката.
„ Всеки ден недояждам от 18 до 24 часа. Събота и неделя са моите чийт дни, когато си разрешавам да похапвам каквото желая. В понеделник наложително върша 24 часов фастинг, с цел да се прочистя. През останалото време се храня здравословно и уравновесено “, описа пазарджиклийката.
Източник: novinite.bg
КОМЕНТАРИ




