Пилешко филе в плик на фурна е засищащо ястие, което

Пилешко филе в плик на фурна е засищащо ядене, което може да нахрани цялото семейство. Когато се приберете изтощени от работа, не постоянно имате сили да приготвите нещо вкусно за вечеря. Но вечерята няма да се сготви сама. Тази елементарна и бърза рецепта е вашето избавление.

Дори новак може да подготви пилешко филе в медено-соев сос. Невероятният мирис ще събере всички членове на фамилията към масата.

Съставки:

пилешко филе – 3 бр.морков – 1 бр.чушка – 1 бр.лук – 1 главасоев сос – 2 с. л.олио – 1 с. л.мед – 1 ч. л.черен пипер (смлян) на вкуссол на вкуслют пипер на усет

Приготвяне:

Нарежете пилешкото филе на части.

Измийте чушката. Нарежете я на лентички.

Обелете лука. Нарежете го на полумесеци.

Обелете моркова. Настържете го на ситно ренде.

В дълбока купа смесете соевия сос, слънчогледовото олио и меда. Добавете черния и пикантен пипер.

Поставете нарязаното месо и зеленчуци в плик за печене. Залейте със соса. Посолете на усет.

Вижте още: Картофени триъгълници

Разбъркайте всичко усърдно и прехвърлете в тава за печене. Завържете плика и направете дупки в него с съчка за зъби или игла. Изпратете го във фурната, авансово загрята на 180 градуса за 35 минути.

Такова нежно месо се съчетава добре с всяка гарнитура.

Разнообразете менюто си с тази вкусна рецепта за пилешко филе в плик.