ГЛЕДАЙТЕ: Бившият индийски крикет Ajit Agarkar говори за това как Пилатес е променил живота си
Пилатес е съвременен способ за подготовка, основан от Джоузеф Пилатес при започване на 1900 година, в началото да помогне на танцьорите да отскочат от пострадвания. Той е превъзходен за създаване на мускулен тонус, мощ и еластичност. Бившият индийски крикет Аджит Агаркар неотдавна се отвори за това по какъв начин Пилатес преобрази живота си, засилвайки здравето и атлетичните си умения. Сега, откакто се отдръпна от крикет, оставането на валидност се трансформира в главен приоритет за него.
Ajit Agarkar, който е и ръководител на BCCI, посети треньора на фитнес на звезди Ясмин Карачивала, с цел да показа по какъв начин тази подготовка промени играта за него. Прекарал години в игра на крикет, Аджит Агаркар откри Пилатес в по -късната част от кариерата си и го приписва за доста възстановяване на цялостния си фитнес и благоденствие.
Според Аджит Агаркар, Пилатес му е дал „ нов лизинг “, отразявайки на актуализирана пристрастеност за извършения. " Играл съм по-голямата част от живота си, Пилатес сигурно ми е дал само че...
Прочетете целия текст »
