Пиенето на три чаши кафе на ден може да намали

Пиенето на три чаши кафе дневно може да понижи риска от сърдечни болести, диабет и инсулт, показва проучване. В изследване на повече от 350 000 възрастни от 37 до 73 години, китайски учени сравняват тези, които пият единствено една чаша кафе дневно, с тези, които пият три.

Използвайки здравните досиета на пациентите, екипът открива, че хората, които пият към три чаши кафе дневно, са с най-нисък риск от кардиометаболитни болести, като диабет, сърдечни болести и инсулт.

Докато екипът значително не е сигурен за какво кафето има подобен предпазен резултат, специалистите считат, че то може да понижи нездравословното инфектиране и да помогне за намаление на холестерола, което често води до дълготрайни метаболитни болести. Има обаче тънка граница, когато става въпрос за невъздържание.

Други проучвания демонстрират, че пиенето на четири или повече чаши дневно може да увеличи риска от сърдечни болести, заради висок сърдечен темп и кръвно налягане.

От Daily Mail цитират доктор Чаофу Ке, водещ създател на проучването и асоцииран професор по епидемиология в Медицинския лицей Суджоу към университета Сучоу в Китай, който твърди: " Констатациите акцентират, че насърчаването на банкет на умерени количества кафе или кофеин като хранителен табиет за здрави хора може да има далечни изгоди за предварителна защита на кардиометаболична гибел. "

Като големи фенове на кафето, смеем да кажем, че заключенията, направени в новото изследване, несъмнено ни харесват, предава lifestyle.bg.