Сутрешното ви кафе се нуждае от тази смес, за да отслабнете
Пиенето на утринно кафе е обред, без който множеството хора не могат. Самото кафе предлага доста изгоди за здравето, като да вземем за пример, отбрана от диабет вид 2, болест на Паркинсон, чернодробни болести, рак на черния дроб, като в същото време оказва помощ за крепко сърце. Ако приготвите кафето по този метод, ще ускорите метаболизма си и наднорменото ви тегло ще изчезне.
Това, което ви предлагаме, ще направи утринното ви кафе освен по-вкусно, само че и ще способства за непрекъснатата загуба на тегло.
Рецепта:
¾ чаша кокосово масло,
½ чаша мед (използвайте същата чаша за измерване),
1 чаена лъжичка канела,
1 чаена лъжичка какао (по избор).
Ако погледнете самите съставки, всяка от тях има големи изгоди за здравето. Първо, кофеинът форсира метаболизма и поддържа енергийните ви равнища. Кокосовото масло, което е цялостно с триглицериди, е източник на здравословни мазнини за тялото. В допълнение, медът е най-хубавият натурален подсладител, а канелата е известна с естественото изгаряне на мазнини.
Започнете деня си, като добавите сместа към кафето си и ще осигурите на тялото си спомагателен източник на мазнини, като по този метод ще увеличите енергийните си равнища и ще настроите тялото си в режим на изгаряне на мазнини.
Вижте още: Защо да включите джинджифила във вашия хранителен банкет?
Приготвяне:
Смесете всички съставки до еднородна примес. Изсипете я в съд с похлупак.
На идната заран прибавете 1-2 супени лъжици към утринното си кафе, до момента в който е към момента горещо. Разбъркайте няколко секунди и му се насладете!
Тази примес ще форсира метаболизма ви и ще ви помогне за понижаване на тежестта. Също по този начин, вашето кафе ще бъде с отличен усет.
