Пиенето на много студена вода може да повлияе негативно на

Пиенето на доста студена вода може да повлияе отрицателно на вашето здраве. През лятото е целесъобразно да се пие умерено хладка вода. да вземем за пример вода на стайна температура. Докато доста хора протягат ръка към охладена вода от хладилника, когато са жадни, потреблението на извънредно студена вода може да има неподходящи резултати.

Амрита Кулкарни, специалист в региона, отбелязва, че пиенето на доста студена вода може да забави храносмилателния развой, което евентуално води до проблеми като неприятно храносмилане, киселинност и повръщане. Освен това може да аргументи възпалено гърло, запушен нос или задръстване.

Консумация на вода, съхранявана в хладилника

Пиенето на доста студена вода също може да провокира настинки, кашлица и нараснала сензитивност на зъбите. Освен това тя бързо утолява жаждата, което може да докара до непълен банкет на вода. Това може да докара до суха кожа, напукани устни и други кожни проблеми. Затова е целесъобразно да се пие вода с естествена температура.

Ако предпочитате да пиете вода от хладилника:

- Избягвайте доста охладена вода и изберете леко студена вода.

- Освен това е по-добре да го консумирате понякога, а не постоянно.

- Студената вода, съхранявана в стаята, предлага удобно хладна температура, насърчавайки по-висока консумация на вода.

Предимства на водата със стайна температура

В горещо време водата със стайна температура е по-добра от охладената. Тя е по-малко нападателна към тялото и може да бъде по-щадяща към храносмилателната система спрямо извънредно студената вода от хладилника.

Пиенето на вода със стайна температура предотвратява дехидратация на тялото и други болести, свързани с лятото. Следователно даването на приоритет на вода с умерена температура е потребно за поддържане на положително здраве.