Пиенето на кафе, за много от нас, се е превърнало

Пиенето на кафе, за доста от нас, се е трансформирало в утринен обред, който даже измества утринния душ. Дали е с мляко, дали е дълго, дали е със захар, дали да е еспресо или филтър, всеки си има обичан метод да се наслаждения на чаша ароматно кафе. Колко обаче знаем за кафето?

1. Сутринта не е най-хубавото време да пиете кафе!

Тялото ни се управлява от нашият биологичен часовник. Когато се разсънваме, този часовник задейства равнищата на кортизол в организма. Това е стероиден хормон, който оказва помощ на глюкозата да стигне до мозъка. Кофеинът покачва равнището на кортизола, а при надвишаване на естествените стойности организма ни изпада напрегнат. Именно поради това събитие, кортизола още се назовава хормон на напрежението!

2. Кафето е по-полезно в сравнение с си мислите.

Освен кофеин, кафето съдържа и антиоксиданти. Те от своя страна се борят с така наречен свободни радикали в човешкият организъм. Кислородните свободни радикали са доста рискови, тъй като форсират процеса на стареене и възпаленията, също по този начин провокират умирането на самите кафези и в редки случаи даже могат до доведат до ракови формирания!

3. Кафето е доста нездравословно в огромни дози!

Пиенето на чаша кафе или повече пъти дневно може да повреди организма ви съществено. Влияе отрицателно върху равнищата на холестерола, има негативен резултат върху водния баланс на организма и покачва кръвното налягане!

4. Има значение какво кафе пиете!

Най-популярното кафе по света е еспресото. То съдържа най-вече кофеин. Кафето с най-ниски равнища на тази съставна част така наречен Шварц. Инстантното кафе минава през най-голяма обработка преди да стигне до рафта в кунята ви. Много постоянно по време на комплицираният развой се губят главните съставки и за това някои от производителите предлагащи по-евтин артикул поставят спомагателни изкуствени съставки, които са доста нездравословни. Горещо ви предлагаме да погледнете съставките на известното в България 3в1. Ще останете удивени от обстоятелството какъв е съставът му. От неофициални проби излиза наяве, че точно този тип кафе покачва кръвното налягане повече, от естественото!

5. От кафето ставаме по-весели!

Топлата напитка покачва настроението на консуматорите му. Това се дължи на допамина. Именно тази съставна част води до пристрастяване.

6. Кафе вместо аспирин.

Доказано е, че кафето се оправя по-добре с мускулните болки от аспирина. Именно това е повода доста бодибилдъри да пият кафе след тежка подготовка. То оказва помощ на мускулите да се възвръщат по-бързо!

7. 160 $ за чаша кафе?!

Най-скъпото кафе в света се назовава Kopi Luwak и се „ създава “ в Индонезия. То се преработва в стомашният тракт на цибетката – дребен бознайк, хранещ се с кафеени черешки. Фермери събират зърната от фекалите на животното и от тях създават кафето. На година се добиват няколко тона кафе!

 

Още вести четете в: Живот, Култура За още настоящи вести: Последвайте ни в Гугъл News