Алекс Раева е направо неузнаваема за лятото
Певицата Александра Раева е напряко неузнаваема. В фотография, оповестена в обществените мрежи се вижда, че тя е съумяла да влезе в топформа при започване на лятото, видя Plovdiv24.bg . Явно се е подложила на диета, която е дала упования резултат.
Тя е съумяла да понижи тежестта си с цели 12 кг за половин година, като е спазвала специфичен режим. Схемата на хранене е направена от диетоложката Даниела Ерменкова.
" Прави това, което правиш, тъй като вдъхновяваш, това е ужасно ", споделя Алекс за специалистката по здравословно хранене.
За диетата тя е приемала повече протеини и е ограничавала въглехидратите. Здравословните препоръки на Ерменкова са довели до стремежи резултат, макар че диетата разрешава сладка баница, както и лакомства, само че единствено с бадемово или кокосово брашно.
Освен Алекс, попфолк артистът Азис също се в възползвал от режима и споделя, че е повече от удовлетворен: " Нямам думи, това е грубо, благодаря за рецептите! "
Тя е съумяла да понижи тежестта си с цели 12 кг за половин година, като е спазвала специфичен режим. Схемата на хранене е направена от диетоложката Даниела Ерменкова.
" Прави това, което правиш, тъй като вдъхновяваш, това е ужасно ", споделя Алекс за специалистката по здравословно хранене.
За диетата тя е приемала повече протеини и е ограничавала въглехидратите. Здравословните препоръки на Ерменкова са довели до стремежи резултат, макар че диетата разрешава сладка баница, както и лакомства, само че единствено с бадемово или кокосово брашно.
Освен Алекс, попфолк артистът Азис също се в възползвал от режима и споделя, че е повече от удовлетворен: " Нямам думи, това е грубо, благодаря за рецептите! "
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ