Любопитно за печената тиква
Печената тиква – обичаното лакомство на есента. Знаете ли, че в Древен Китай на младоженците се подарявала тиква като благопожелание за плодовитост? Още от антични времена на тиквата се приписват най-различни чудновати свойства. Днес медицината е безапелационна, че тиквата е целителен зарзават, тъй като е богата на витамини от групите В, С, Е, РР и Т, които се срещат рядко, а форсират метаболизма. В тиквата се съдържа и витамин К, който дава отговор за съсирването на кръвта. Тя е и богат източник на витамин А, който работи като антиоксидант. Освен това съдържа и микроелементи като калий, калций, магнезий, кобалт, натрий и желязо. Тиквата е нискокалорична и горещо препоръчвана при всевъзможни диети. Тя се усвоява елементарно от организма, което я прави подобаваща за консумация и от възрастни хора. Лакомството фантазия!
Ето още някои изгоди от печената тиква:
1. Тиквата е потребна за хора със стомашни проблеми, тъй като усъвършенства функционалността на стомашно-чревния тракт и храносмилането. При болести на стомаха и стомашно-чревния тракт тиквата се предлага да се яде единствено печена. По този метод се отстрани и заплахата от струпване на непотребни килограми.
2. Тиквата е отличен асистент на диабетиците, тъй като утолява глада им за сладко и в същото време не носи никакви вреди на равнищата на кръвната захар.
3. Тиквата помага за заболели бъбреци, тъй като извежда от организма солта и водата, без да нервира бъбреците. Прясно изцеденият сок от тиква пък е изключително лековит преди лягане. А семките от тиквата са прелестно слабително средство.
4. Тиквата оказва помощ да се възстановяват равнищата на високия холестерол и работи удобно при хора със сърдечно-съдови болести.
5. Тиквата е извънредно потребна при някои кожни болести и се предлага за профилактика на зрителни разстройства като кокоша слепота.
6. Тиквата оказва удобно влияние върху нервната система, защото има високо наличие на витамини от група В, което успокоява организма. Поради това се предлага даже на бременни.
7. Тиквата укрепва либидото и подмладява поради високото наличие на витамин Е.
Ако тиквата към момента не е станала обичаното ви лакомство през есента, в този момент му е времето. Поканете другари, опечете или купете от близката бакалия подготвена печена тиква и я поднесете с мед и орехи.
Цветелина Велчева
