Пътуването със самолет може да е напрягащо за някои хора,

Пътуването със аероплан може да е напрягащо за някои хора, които се отпускат едвам когато са заели мястото си на борда, закопчали са колана и чакат излитането. Преди това обаче някои медицински експерти предлагат да не забравяме две неща.
Прочетете още
Дезинфекци я на  масичката преди приложимост

Сгъваемите масички на седалката пред нас са измежду най-замърсените повърхности на борда - употребяват се за храна, питиета, книги, преносими компютри, даже и за игри на деца. Затова пък не постоянно сред полетите - изключително с нискотарифни самолетни компании, екипажът има задоволително място, с цел да ги почисти усърдно.

Затова незабавно след сядане е добре да използваме антибактериални кърпички, с цел да почистим масичките. Според данни на Cleveland Clinic, представени от HuffPost, вирусите могат да оцелеят върху повърхността им сред няколко часа до цяла седмица.

Според без значение проучване на Travelmath масичките са най-замърсеното място в самолета и даже съдържат съвсем два пъти повече бактерии от чешмите на летището.

Нанасяне на  слънцезащит ен  крем

На височина UV лъчите са доста по-силни, в сравнение с земята. Колкото и да е приятна слънчевата светлина през прозореца, тя може да е нездравословна за кожата. UVB лъчите са свързани с риск от рак на кожата и прибързано стареене.

Затова не трябва да разчитаме, че във въздуха за кожата ни няма риск - слънцезащитният артикул би трябвало да е в ръчния ни багаж, в случай че не пътуваме през нощта.