Първите няколко минути от работния ден са от решаващо значение

Първите няколко минути от работния ден са от решаващо значение за вашата работливост през идващите осем часа. Ако се появите късно в офиса или незабавно се вторачите в новите имейли, мъчно ще се концентрирайте в останалата част от работния ден.

Вижте тези 7 неточности, с цел да разберете по какъв начин да ги избегнете и да вървите по пътя на триумфа.

1. Да закъснявате

Така ще саботирате работния ден, още преди да е почнал.

Едно скорошно изследване, представено от The Huffington Post, откри, че шефовете са склонни да гледат на чиновниците, които идват по-късно на работа, като на по-малко съзнателни и постоянно ги правят оценка по-ниско - даже в случай че тези чиновници си отработват закъснението.

2 . Да не поздравявате вашите сътрудници

Можете да се настроите положително от сутринта като отделите няколко минути, с цел да си поговорите с сътрудниците.

Ако сте на управителна позиция и не кажете " здрасти " на вашия екип, наподобява ви липсват обществени умения и това може да сложи под въпрос вашата подготвеност да заемете такава позиция.

Дори и да не сте управител, в случай че извървите пътя до бюрото в безмълвие сигурно ще ви помислят за неприветлив и некултурен.

3. Да пиете кафе

Ако не сте от хората, които пият кафе незабавно откакто се разсънят, най-вероятно си вземате дозата в офиса.

Изследванията обаче демонстрират, че най-хубавото време за пиянство на кафе е след 9:30 ч Това е, тъй като кортизолът - хормонът, който контролира равнището на стрес - нормално доближава своя най-много сред 8 и 9 часа сутринта. Когато пиете кафе през това време, тялото стартира да създава по-малко кортизол и зависи повече от кофеин.

4. Да отговаряте на всеки имейл в пощенската си кутия

След като се настаните зад бюрото е изкушаващо да се гмурнете непосредствено в известията, които са пристигнали през нощта.

Според експерти, първите 10 минути на работния ден би трябвало да се изразходват за бързо сканиране и приоритизиране на имейли. По този метод можете да видите, в случай че има нещо незабавно и да си създадете проект за отговор на останалата част от писмата по-късно.

5. Да започнете работа без прелиминарен график

Преди да се захванете с работата, уверете се, че имате визия по какъв начин тъкмо да подредите деня си - това включва да запишете водещите цели и задания за деня и да прегледате календара.

Вижте какви събития са планувани и дали е належащо да се подготвите за всички тях. В противоположен случай, може да ви заловен неподготвени, когато ви припомнят за среща след 10 минути, а вие към момента работите по плановото предложение.

6. Да вършите най-лесните задания първо

Изследванията демонстрират, че вашата сила и мощ на волята понижават с напредването на деня. Ето за какво е целесъобразно да свършите най-важните неща допустимо най-скоро.

Някои хора назовават тази тактика “ядене на жаба ”, въз основа на един откъс от Марк Твен: “Изяжте жива жаба сутринта и нищо по-лошо няма да ви се случи през останалата част от деня ”.

7. Да вършите доста неща по едно и също време

Сутрин се чувствате изпълнени с сила и като че ли може да свършите милион разнообразни неща едновременно.

Но съгласно експерти в региона на човешките запаси, мултитаскингът може да навреди на осъществяването на главната задача и е по-добре да свършваме дилемите една по една.

Ако започнете работния ден, жонглирайки с няколко целта, няма да се справите с нито един от тях качествено.