Парадоксът на ужаса – вярвате или не, но кървавите екшъни

Парадоксът на ужаса – вярвате или не, само че кървавите екшъни и страшни трилъри могат да имат лековит резултат. На пръв взор неочакваните плашещи подиуми и страховити резултати надали наподобяват като най-успокояващото нещо за гледане, само че в действителност тъкмо тези филми могат да бъдат идеалната терапия в моменти на тревога, считат международни учени.

Логиката подсказва, че страстта на страха е еволюирала, с цел да ни защищава от неща, които заплашват сигурността ни. Тя ни оказва помощ да заобикаляме всичко, което може да навреди на нас или на хората, за които се грижим. Именно по тази причина страхът задейства реакцията „ бий се или бягай “,обясняват психолози.

„ Парадоксът на ужаса е доста остаряла мистерия, “ споделя пред Би Би Си Марк Милър, теоретичен помощник в Monash University в Австралия и University of Toronto. „ Дори Аристотел е приказвал какъв брой необичайно е, че сме устроени да се отдръпваме и да заобикаляме рискови, отвратителни, нездравословни и ужасни неща. И въпреки всичко се усещаме привлечени към места, където сме в директен контакт с отвратителни, ужасни, нездравословни или ужасяващи неща. “ Пред британския медиен колос експертът прецизира още, че през последните 10 години психолозите най-сетне са почнали да разкриват тази мистерия.

Някои доказателства демонстрират, че историите на ужасите допират основни процеси в мозъка, които ни оказват помощ да се оправяме с несигурността.

 

Най-новите проучвания даже допускат, че тези измислени разкази на ужаса могат да имат съществени психически изгоди – в това число да понижат тревогата, която изпитваме във връзка с действителни събития. Те работят като еликсир за нашите паники, счита Милър. Той показва, че откриватели в Нидерландия са употребявали сходен принцип, с цел да лекуват деца с тревога посредством видеоигра, наречена MindLight.

Играта се развива в населявана от духове къща, където крещящи чудовища дебнат аватара на играча. Детето обаче носи ЕЕГ слушалка, която мери мозъчната му интензивност и непосредствено управлява светлината върху главата на аватара. Колкото по-спокойно е детето, толкоз по-ярко свети светлината – което укрепва положението на релаксация.

В няколко клинични изпитвания децата, които постоянно играят MindLight, демонстрират понижена тревога в всекидневието си – с резултат, съпоставим с класическата когнитивно-поведенческа терапия.

„ Това е необикновено, тъй като тази терапия е златният стандарт за лекуване на тревога при деца, “ счита и психологът от Държавния университет на Аризона, Колтън Скривнър,.

Той мощно подозира, че постоянното гледане или четене на страшни истории може да има сходен резултат. Скринвър е създател на новата книга „ Мрачно любознание: Ученият, който изяснява за какво не можем да откъснем взор “ и пионер в тази област на проучване. Като дете той постоянно се е наслаждавал на тръпката от страшните истории.

Едва когато стигнал до следдипломното си образование, почнал да се замисля за какво страшните истории участват във всички човешки култури, напомня изданието.

Можем да забележим корените на това и при други типове: да вземем за пример газелите постоянно следят хищниците от разстояние, преди да избягат от тях.

„ А повода хората да наподобяват като най- любопитните същества е, че имаме невероятната дарба да сътворяваме, предаваме и консумираме истории “, споделя Скривнър.

В едно от проучванията си наема към 400 участници онлайн, които попълнят въпросник за това по какъв начин гледат на филмите на ужасите.

Като в допълнение доказателство за адаптивната стойност на мрачното любознание, той разкрил, че почитателите на филмите на ужасите показвали по-голяма психическа резистентност по време на пандемията от Covid-19. Те по-често се съгласявали с изказвания като „ Приемам новините за пандемията умерено “ и „ Вярвам в способността си да се оправя с тези сложни времена “.

Учените са безапелационни, че хорър наличието разрешава на хората да изпитват боязън в безвредна, следена среда, предоставяйки опция да практикуват когнитивно преоценяване, да толерират неприятни телесни чувства и да провокират прочувственото си мислене. Според експертите книгите са добър метод за начало, тъй като посредством тях по-лесно направляваме въображението си.

„ Опитайте да намерите истории, които съчетават ужаса с други ваши ползи. Хорърът е един от най-широките жанрове, тъй че можете да откриете тематики, които в действителност ви доставят наслаждение. Може да се изненадате до каква степен ще ви води вашето тъмно любознание – и какъв брой успокоение ще донесе в останалата част от живота ви “, акцентират още учените.

 

Източник: BBC/Превод и редакция/Превод:SafeNews

Още вести четете в: Живот, Култура, Темите на деня За още настоящи вести: Последвайте ни в Гугъл News