HIIT тренировките без скокове са чудесен вариант за много
Бележка на редактора: Преди да започнете нова подготвителна стратегия, консултирайте се с вашия доктор. Спрете неотложно, в случай че почувствате болежка.
През последното десетилетие високоинтензивните интервални тренировки са измежду 10-те най-хубави фитнес трендове всяка година, съгласно Американския лицей по спортна медицина.
Прочетете целия текст »
Източник: worldnews.bg
КОМЕНТАРИ