Отслабването не е лесна задача, тъй като в основата на

Отслабването не е лесна задача, защото в основата на този развой е елиминирането на висококалорични храни от менюто. В случая на помощ идват някои здравословни питиета. В композиция с физическата интензивност и диета, богата на фибри и протеини, които форсират метаболитните процеси в човешкото тяло, резултатите са още по-бързи.

Предлагаме ви 3 лесни за подготвяне питиета, които подтикват метаболитната интензивност и изгарянето на мазнините.

Вода с краставица

На пръв взор може да наподобява, че усетът на тази напитка е непоносим. Но това напълно не е по този начин, тъй като с изключение на пресни краставици, в нея са включени и други съставки: джинджифил, лимон и мента, които разграждат мазнините и предотвратяват усвояването им.

Към два литра минерална вода прибавете 1 супена лъжица настърган джинджифил, сок от 1 лимон и няколко стръка свежа мента. Оставете напитката за 10 часа в хладилника. Всеки ден консумирайте по 2 литра от нея.

Канела с мед

Медът отстранява непотребната вода от тялото, а канелата форсира процеса на мелене на храната. В композиция тези две съставки отстраняват токсините от тялото.

Напитката се подготвя по следния метод:
Сварете към 200 мл вода. Добавете канела към преварена вода (1 чаена лъжичка / 1 пръчка). Покрийте тенджерата с похлупак и оставете сместа за към 30 минути. След това прибавете мед към напитката (1 чаена лъжичка).
Консумирайте напитката заран на гладно и преди вечеря.

Напитка със сок от грейпфрут и зърнастец

Тези две съставки оказват позитивно въздействие върху метаболитните процеси в организма и разграждането на мастните кафези.

За да приготвите напитка:
Разтворете 100 мл сироп от облепиха в 1 литър вода. Добавете парче нарязан джинджифил и нарязан на кубчета грейпфрут. Оставете напитката за около 1 час в хладилника и по-късно от време на време отпивайте от нея.
Още от ЛЮБОПИТНО: