Отслабва ли се с енергийни напитки? Не! Рискувате инфаркт, предупреждават кардиолози
Отслабва ли се с енергийни питиета? Не! Рискувате инфаркт, предизвестяват кардиолози
Категорично не е правилно, че може да се отслабне с енергийни питиета. Случаите на младежи със сърдечни повреди поради потреблението им зачестяват. А върху децата следствията може да са пагубни,
предизвести кардиологът доктор Мария Радкова – Калпачка, тази неделя пред Би Ти Ви.
Измамно е чувството, че енергийните питиета водят до възстановяване на паметовите благоприятни условия, настроението, работоспособносотта. Те са известни още от 1949 година, импортирани са в Европа от Тайланд от австрийски предприемач. А там били създадени, с цел да покачат издръжливостта на най-бедните служащи.
Съдържанието е главно кофеин – към 160 мг,
а за съпоставяне едно еспресо съдържа 63 млг кофеин. За възрастта сред 12 и 18 години следствията може да са пагубни, подчертава кардиологът. Още повече, че енергийната напитка е охладена и задоволително сладка, тъй че способства да се погълне бързо от децата, за разлика от кафето,
което е горещо и се пие постепенно, освен това от една по-зряла възраст.
Предозирането с 200 млг кофеин води до бодърствуване, тремор на ръцете, само че най-опасни са страничните резултати върху сърдечно-съдовата система. Води по повишение на артериалното налягане и пулса, а в композиция със захар –
бързо повишение на равнищата на кръвна захар в организма.
Отделя се повече инсулин от задстомашната жлеза, по тази причина и в началото усещаме удовлетворение, потискате на апетита, само че това е краткотрайно. Следва внезапна хипогликемия, оттова и усилване на възприятието на град, трептене, усещате, че ще паднете.
Затова отново се протяга ръка към напитката, поради илюзорното чувство, че тя ще помогне, изясни специалистът.
Пълен мит е, че може да се отслабва, като се одобряват енергийни питиета, вместо храна, безапелационна бе тя. Най-малкото защото наличието на захар с една такава напитка се равнява на към 3 супени лъжици, изясни още доктор Калпачка (около 56 грама в едно кенче).
И американската, и европейската кардиологична асоциация са определили до 36 грама на ден за позволена доза.
В енергийните питиета се съдържа и аминокиселината таурин, която в дребни количества създава самият организъм, тя също има стимулиращи резултати. Както и гуарана, южноамериканско растение, което по принцип има позитивни резултати като върху намаление на апетита и поддържане на тежестта.
В енергийните питиета обаче и гуараната, и тауринът са синтетични артикули.
Представете си, че изяждаме една кофичка ягодов сладолед, само че организмът ни не получава от нея това, което му дава потреблението на пресни ягоди, даде образец лекарката.
Нараства броят на млади пациенти с инфаркти, регистрира кардиологът.
Преди няколко месеца имахме мъж под 30 години с инфаркт и търсейки повода, разбрахме, че дълго е приемал енергийни питиета, изключително след фитнес подготовка. А когато след натоварена подготовка организмът е обезводнен и също така се поема кенче с такава напитка с кофеин, това
сгъстява кръвта и води до тромби, които запушват артерията, изясни доктор Калпачка.
Значение имат дозата, тежкото физическо натоварване, неприемане на вода преди, по време и след тренировката, рязясни още тя. Заместването й с такива питиета, които в действителност водят до в допълнение обезводняване, е най-рисковото.
В Швеция, Дания, Франция и доста други европейски страни е неразрешена продажбата на
енергийни питиета на лица до 18 година Те мъчно могат да управляват количеството, което ще поемат, увлечени от позитивните чувства, които в началото им дават, уточни доктор Калпачка. Това, че са в компания и може да комбинират и с алкохол, към този момент пък е пагубно за младежите. Затова кардиолозите изрично поддържат възбраната на енергийните питиета за деца и у нас.
Категорично не е правилно, че може да се отслабне с енергийни питиета. Случаите на младежи със сърдечни повреди поради потреблението им зачестяват. А върху децата следствията може да са пагубни,
предизвести кардиологът доктор Мария Радкова – Калпачка, тази неделя пред Би Ти Ви.
Измамно е чувството, че енергийните питиета водят до възстановяване на паметовите благоприятни условия, настроението, работоспособносотта. Те са известни още от 1949 година, импортирани са в Европа от Тайланд от австрийски предприемач. А там били създадени, с цел да покачат издръжливостта на най-бедните служащи.
Съдържанието е главно кофеин – към 160 мг,
а за съпоставяне едно еспресо съдържа 63 млг кофеин. За възрастта сред 12 и 18 години следствията може да са пагубни, подчертава кардиологът. Още повече, че енергийната напитка е охладена и задоволително сладка, тъй че способства да се погълне бързо от децата, за разлика от кафето,
което е горещо и се пие постепенно, освен това от една по-зряла възраст.
Предозирането с 200 млг кофеин води до бодърствуване, тремор на ръцете, само че най-опасни са страничните резултати върху сърдечно-съдовата система. Води по повишение на артериалното налягане и пулса, а в композиция със захар –
бързо повишение на равнищата на кръвна захар в организма.
Отделя се повече инсулин от задстомашната жлеза, по тази причина и в началото усещаме удовлетворение, потискате на апетита, само че това е краткотрайно. Следва внезапна хипогликемия, оттова и усилване на възприятието на град, трептене, усещате, че ще паднете.
Затова отново се протяга ръка към напитката, поради илюзорното чувство, че тя ще помогне, изясни специалистът.
Пълен мит е, че може да се отслабва, като се одобряват енергийни питиета, вместо храна, безапелационна бе тя. Най-малкото защото наличието на захар с една такава напитка се равнява на към 3 супени лъжици, изясни още доктор Калпачка (около 56 грама в едно кенче).
И американската, и европейската кардиологична асоциация са определили до 36 грама на ден за позволена доза.
В енергийните питиета се съдържа и аминокиселината таурин, която в дребни количества създава самият организъм, тя също има стимулиращи резултати. Както и гуарана, южноамериканско растение, което по принцип има позитивни резултати като върху намаление на апетита и поддържане на тежестта.
В енергийните питиета обаче и гуараната, и тауринът са синтетични артикули.
Представете си, че изяждаме една кофичка ягодов сладолед, само че организмът ни не получава от нея това, което му дава потреблението на пресни ягоди, даде образец лекарката.
Нараства броят на млади пациенти с инфаркти, регистрира кардиологът.
Преди няколко месеца имахме мъж под 30 години с инфаркт и търсейки повода, разбрахме, че дълго е приемал енергийни питиета, изключително след фитнес подготовка. А когато след натоварена подготовка организмът е обезводнен и също така се поема кенче с такава напитка с кофеин, това
сгъстява кръвта и води до тромби, които запушват артерията, изясни доктор Калпачка.
Значение имат дозата, тежкото физическо натоварване, неприемане на вода преди, по време и след тренировката, рязясни още тя. Заместването й с такива питиета, които в действителност водят до в допълнение обезводняване, е най-рисковото.
В Швеция, Дания, Франция и доста други европейски страни е неразрешена продажбата на
енергийни питиета на лица до 18 година Те мъчно могат да управляват количеството, което ще поемат, увлечени от позитивните чувства, които в началото им дават, уточни доктор Калпачка. Това, че са в компания и може да комбинират и с алкохол, към този момент пък е пагубно за младежите. Затова кардиолозите изрично поддържат възбраната на енергийните питиета за деца и у нас.
Източник: flashnews.bg
КОМЕНТАРИ