Отпуската никога не ни стига. Винаги имаме нужда от още

Отпуската в никакъв случай не ни стига. Винаги имаме потребност от още няколко почивни дни, в които да се насладим на ваканцията си. Оказва се обаче, че за да имаме идеалната отмора, ни трябват тъкмо избран брой дни.

Според финландски учени, идеалният отпуск, по време на който можем да си починем и да се " изключим " от работните задължения, е между осем и единадесет дни. Здравословното и психическото ни положение внезапно се усъвършенстват след началото на ваканцията ни, като кулминационната точка настава на осмия ден.

Изследователите в университета в Тампере заключват, че отсъствието от работа само за ден-два е прекомерно малко време, с цел да се отърсим от напрежението в офиса.

Има обаче и друга причинност, която се показва във обстоятелството, че почивката в границите на повече от две седмици, също има отрицателно въздействие.

Причините: започваме да се тревожим за това какъв брой работа се е събрала, до момента в който ни няма, и какъв брой по-трудно ще ни бъде да я свършим. Това пък ни пречи да се отпуснем и да се насладим на отпуска си. 

Не сме сигурни по какъв начин тъкмо е във Финландия, само че ние тук доста сполучливо превключваме от работен на ваканционен режим. Затова и без проблем можем да почиваме и по три седмици, и нищо не би ни тормозило.