Отидох на един рожден ден. Хапнах си кашкавалчета и какво

Отидох на един рожден ден. Хапнах си кашкавалчета и какво мислите ми се случи? Цялата ми кожа стана на червени петна. “ Това разкри неотдавна певицата Дарина Йотова-Дара . Младата поп звезда, която подвигна тежка женитба с обичания си предишния месец, съжалява, че се е поддала на апетита си. Тя не споделя по какъв начин се е излекувала от последствията на хранителното натравяне, само че е безапелационна, че към този момент няма мощ, която да я накара да вкуси млечен артикул.

Още преди да се стигне до сакатлъка, Дара си е направила тест и се открило, че „ млечните артикули не са за нея ". „ Тогава ги стопирах за няколко дни, а в този момент към този момент въобще не вкусвам млечен артикул ", довери 27-годишната носителка на тазгодишната огромна премия на БГ радио.

Изпълнителката драговолно споделя с почитателите си тайната на прелестната си визия . „ Но не пия оземпик! Не удрям нищо в тялото си. Абсолютно натурално е ", смее се Дара.

По думите на певицата след прекъсването на млечните артикули кожата й се изчистила изцяло. „ Чувствам се лека и цялостна с сила “, похвали се тя. От питателните добавки обичаната й е артишокът. „ Той ми оказва помощ да изчистя всичко, което се залепя. Като да вземем за пример пици, баници и всякакви други неща, които те вършат доста щастлива, само че не са ок за тялото, изключително през лятото ", разяснява тя. Редовно комбинирала артишока и с женски добавки, доставящи нужните витамини за организма й. Останалото били тренировки и минимум 8 часа сън.

Дара издаде още, че е веганка, въпреки и не от най-строгите. " Не хапвам месо от години. Ако ми се дояде, ще си хапна. Не съм стопроцентова прекаленост в никакъв случай. Гледам да си чувам организма и в случай че ми се хапва, да си хапна. Да не се лимитирам ненужно, както се споделя. Плюс това този живот е да го живеем и да ни е готино ", уверена е младата изпълнителка.

Поп звездата не скри, че до неотдавна е имала нездравословни привички. Лягала си в 23 часа, откакто се е натъпкала щедро единствено час по-рано. „ А това ужасно натоварва организма. Събуждах се доста изтощена. Затова в този момент в никакъв случай не поставям нищо в уста след 19 часа ", призна Дара.

Певицата не си разрешава да преяжда и денем. Тя освен заобикаля калоричните храни и млечните артикули, само че и най-малко един път седмично се подлага на фастинг.

,,Правя го 16/8. Не поставям нищо в уста до 13 часа. И в този момент се усещам ужасно! “, радва се младата певица.

Преди години Дара наедря рисково, само че когато стрелката на кантара спряла на 80 кг, певицата стартира да се вталява стремително с житния режим на Петър Дънов.