От години наред певицата има проблеми с килограмите. С напредването

От години наред певицата има проблеми с килограмите. С напредването на възрастта си, свалянето на килограми би трябвало да става все по-трудно за Ивана, само че не!

Певицата потвърди максимата, че „ има ли предпочитание, има и метод “, е изцяло вярна. Тя съумя да смъкна 15 кг за 15-20 дни посредством хранителният режим на професор Мермерски, разбра INFOBS

„ Омръзна ми от така наречен фешън диети. Реших да се доверя на експерт и се обърнах за помощ към професорът диетолог Христо Мермерски. “, споделя Ивана.

Ето какво съставлява диетата на Мермерски: 

Кофичка кисело мляко от 2 %, ябълков пектин, мед, орехи, канела и прополис. Всичко това се забърква предната вечер и се употребява на другият ден. По този метод потребните субстанции са се разтворили изцяло.

Пропорциите за целият ден са следните:

1 супена лъжица мед,
1 чаена лъжица пектин
половин супена лъжица канела.
40 грама орехови ядки

Те се изсипват в кофичката с кисело мляко и се разбъркват до приемането на хомогенна примес. Капват се 20-30 капки прополис и се наръсват начуканите орехови ядки. За в допълнение овкусяване може да добавите и малко сушени плодове.

Мощна диета: Свали 3 кг за 6 дни

В продължение на няколко дни – седмица или 10 дни, би трябвало да хапвате единствено от тази примес.

В случай, че доста огладнеете – може да хапнете някакъв плод. В началото ще ви бъде мъчно, само че последователно организмът ви ще привикне. След това може да ядете сместа единствено заран, а през останалото време от деня да консумирате леки храни – салати, бяло месо, супи, варен ориз и така нататък

Професор Мермерски подсигурява, че с неговата диета ще свалите най-малко 8-10 кг.