Джинджифилът – шест ползи за здравето
Освен че е измежду най-често употребяваните, джинджифилът е и една от най-полезните подправки на света. Той произлиза от Азия, а по-късно е пренесен в Африка и Южна Америка. Още през Средновековието в Европа полудяват по него. Заради многочислените си позитивни резултати върху организма той си печели голяма известност в западния свят. Дебелият и мъчен корен на джинджифила служи освен за овкусяване на разнообразни ястия и подготвяне на топли питиета, само че оказва помощ и против редица физически неразположения.
Срещу мигрена
Мигрената е едно от най-често срещаните премеждия в международен мащаб. Както избрани хранителни артикули могат да провокират пристъпите й, по този начин други са в положение да я облекчат. Към последните спада джинджифилът. Едно бразилско проучване демонстрира, че 400 мг джинджифилов дестилат понижава мигренозната болежка и блокира повдигането.
Помощ при диети за намаляване
Въздействието на джинджифила върху храносмилането може да послужи като опора на диетите за намаляване. Той предотвратява пристъпите на апетит и поддържа кръвната захар в норма. Според едно иранско проучване, оповестено през 2015 година в локално здравно списание, съществува връзка сред джинджифила и диабет вид 2. Връзката била демонстрирана въз основа на 41 подопитни лица, които в продължение на 12 седмици приемали всеки ден по 2 грама джинджифил на прахуляк, респ. плацебо. Освен това малко джинджифил заран потиска апетита и по този начин способства за отслабването.
Срещу гадене при бременност
Много бременни дами се кълнат в качествата на джинджифила за облекчение на гаденето. Дали под формата на прахуляк, капсули, свеж корен или чай, джинджифилът е отличен лек против гадене по време на бременност.
