Острият пристъп на глад за сладко е познат на мнозина

Острият припадък на апетит за сладко е прочут на мнозина от нас. Това е моментът, в който като че ли организмът крещи, че желае захар, а ние сме обзети от желанието да си доставим временен миг на наслаждение с някое прелъщение.

Тези положения, които обаче постоянно подценяваме, не им обръщаме внимание или просто сме привикнали да живеем с тях, могат да са симптом на развита привързаност към захарта.

Според учените несъразмерното потребление на захар от хора, които изпитват същинско наслаждение от потреблението ѝ, води до същата взаимозависимост като при тази от кокаина.

Вижте в галерията ни няколко съвета за това по какъв начин да направляваме глада за сладко и да избегнем неприятните последствия, които огромните количества захар носят на организма ни:

По темата