Остаряването често се възприема като бавен и плавен процес, но

Остаряването постоянно се възприема като муден и равномерен развой, само че в действителност тялото ни не се трансформира толкоз отмерено. Според ново проучване има основен миг в живота, когато процесът на стареене стартира да се форсира - и това нормално се случва към 50-годишна възраст.

7 навика, които ни оказват помощ да остаряваме с финес

Не единствено храненето и придвижването са в основата на дълголетието

от Chinese Academy of Sciences са анализирали по какъв начин се трансформират протеините в разнообразни тъкани на човешкото тяло. Именно тези протеини играят значима роля в метода, по който действат органите ни - и по какъв начин се трансформират с времето.

Резултатите демонстрират, че сред 45 и 55 години в организма стартират по-сериозни промени. След този интервал доста органи стартират да стареят по-бързо спрямо предходните десетилетия, написа Science Alert.


Кои елементи на тялото остаряват най-бързо

Едно от най-изненадващите открития е, че кръвоносните съдове са измежду първите, които стартират да демонстрират признаци на ускорено стареене. Това може да изясни за какво точно след 50 години рискът от сърдечно-съдови болести се усилва доста.

Промени са следени и в други органи - да вземем за пример панкреаса, който играе основна роля в храносмилането и регулирането на кръвната захар, както и далака, който е значима част от имунната система.

Защо това е значимо

Хората живеят доста по-дълго от множеството други бозайници, само че дългият живот има и своята цена. С годините функционалностите на органите последователно понижават, което усилва риска от хронични болести.


Според учените по-доброто схващане по кое време и по какъв начин остаряват другите органи може да помогне за създаването на нови тактики за по-здравословно стареене - да вземем за пример посредством предварителна защита, по-ранна диагностика или промени в метода на живот.

Остаряването не е едно и също през целия живот

Интересното е, че други проучвания също демонстрират, че стареенето протича на самобитни " талази ", а не отмерено. Някои от тях откриват спомагателни интервали на по-осезаеми промени към 44 и към 60 години.

Всичко това подсказва, че процесът на остаряване е доста по-сложен, в сравнение с сме си представяли - и че тялото ни минава през разнообразни етапи през целия живот.

Нашето тяло остарява бързо в два „ изблика “ на 44 и 60 година

Защо е значимо да се подготвим

А положителната вест? Колкото повече учените схващат тези процеси, толкоз по-голям е шансът в бъдеще да остаряваме освен по-дълго, само че и по-здравословно.