Основният принцип на хранителния режим е да се ядат само

Основният принцип на хранителния режим е да се ядат единствено плодове, зеленчуци, орехи, слънчогледови семки (сурови), пълнозърнести храни и да се пият повече течности. Можете да отслабнете до 5 кг за 5 дни, написа woman.bg.
Ден първи
Закуска: Овесени ядки (100 г), 200 г ягоди.

Обяд: 250 г ягоди, филийка пълнозърнест самун.