Осем напълно нормални причини, поради които много коса може да

Осем изцяло естествени аргументи, заради които доста коса може да падне. Загубата на коса е положение, което може да аргументи безпокойствие. Това положение може да е обикновено. И не изисква лекуване. Просто би трябвало да преразгледате метода си на живот.

Трихологът Пени Джеймс сподели,

че мъжете и дамите нормално губят сред 50 и 100 косъма дневно.
Човек има повече от 100 000 космени фоликула на главата си. И косата може да бъде в етап на напредък или покой.

Последният стадий от цикъла на напредък на косата е, когато косата пада, с цел да освободи място за нова коса. Този цикъл продължава, в случай че няма някакъв дисбаланс. Който може да промени количеството изгубена коса.

Слънчево и горещо ще бъде в петъчния ден 07.06.24 07:00 Осем аргументи, заради които косата може да падне 07.06.24 06:45 Полезен за сърцето, храносмилането и зрението: Ето един зарзават, който всеки би трябвало да яде 07.06.24 06:30 Телецът да се пази от измами, денят е удобен за рибите 07.06.24 06:00 Храни с които да стопите упоритите мазнини по корема 07.06.24 05:31

Въпреки това, когато ненадейно откриете повече косми на възглавницата. Или в канала на душа от нормално, това може да е проблем.

Недостатъчни хранителни субстанции
Дерматологът Дел Кампо сподели, че в случай че нямате задоволително хранителни субстанции, в това число желязо, цинк, мастни киселини и витамин D, може да изпитате загуба на коса.

Тези хранителни субстанции играят сериозна роля за поддържането на здрави космени фоликули и поддържането на циклите на напредък на косата.

Експертът предлага да се употребяват два източника на скотски протеин дневно (като яйца, риба, пиле или млечни продукти). Тъй като те съдържат всички съществени аминокиселини.
Косопадът ще се забави, когато диетата ви е контролирана и получавате всички нужни хранителни субстанции и протеини.

Недостатъчно измиване на косата и скалпа
Ако не миете косата си постоянно, може да забележите повече косми в канала на душа. Това може да се дължи на остро струпване на пот, масло, изсъхнал шампоан и други стилизиращи артикули.
Поддържането на здрав скалп и чистата коса ще помогне за поддържането на космените фоликули, причинявайки по-малко провокиращ косопад.

Промени на сезоните
Големите количества витамин D през дългите дни и топлото време провокират растежа на нова коса, което води до загуба на остаряла коса. Промяната на времето също може да промени диетата ви. А питателните субстанции, които консумирате, могат да повлияят на загубата на коса.

Треска или заболяване
Висока температура, интервенция, тежко заболяване или различен физически стрес могат да причинят краткотрайно положение, наречено телогенен ефлувиум. Това кара косата да премине по-бързо от етапа на напредък към етапа на покой.
След заболяване тялото нормално се нуждае от отмора и възобновяване.

Силен стрес
Стресът провокира несъразмерна интензивност на хормона кортизол. Което може да докара до спомагателна загуба на коса. Ако усетите загуба на коса. Това нормално се случва три до шест месеца след мощен стрес.
Хранете се здравословно, уравновесено, спортувайте постоянно и спете задоволително.

Хормонални промени
Хормоналните промени както при дамите, по този начин и при мъжете могат да доведат до краткотрайна или непрекъсната загуба на коса.

Новите майки постоянно виждат загуба на коса към три месеца след раждането. Когато равнищата на естроген спадат. Когато хормоните се възстановяват. Косата нормално израства още веднъж (около 6-9 месеца след раждането на бебето).

Проблемите с щитовидната жлеза също могат да нарушат цикъла на напредък на косата.

Ново лекарство
Антидепресантите и нестероидните противовъзпалителни медикаменти предизвикват косопад.
Ако имате повече косопад след започване на ново лекарство, говорете с Вашия доктор за други възможности.

Агресивен жанр
Прекомерната приложимост на горещи принадлежности. И други способи за оформяне на косата може да аргументи строшаване и пострадване на космените фоликули. Причинявайки краткотрайна или даже непрекъсната загуба на коса.
Трябва да ограничите потреблението на горещи принадлежности до 2-3 пъти седмично. И да го вършиме при допустимо най-ниската температура.

Източник: Huffpost /Превод: SafeNews