Всичко за осъзнатото сънуване
Осъзнатото сънуване е едно удивително, мистично като магия прекарване насън, което дава невероятни благоприятни условия на практикуващия го. Спящият може да основава и трансформира разнообразни обекти, да трансформира хода на съня си, да трансформира даже себе си, да основава нови светове. На процедура му дава всичко, което пожелае, и което не може да извърши в будно положение. Дава му криле както в директен, по този начин и в метафоричен смисъл.
Освен изключителните благоприятни условия за развлечение като летенето към звездите или пътешествието до непознати мечтани земи, осъзнатият сън може да помогне на нуждаещите си за тяхното самолечение, за разрешаване на тежки душевни паники или за личностното им израстване.
Осъзнатите сънища могат да ни оказват помощ да навлезем до най-дълбоките кътчета на душата си и да открием кои сме в действителност. Без рестриктивните мерки на стандартите, на възпитанието, на средата, в която живеем. Самопознанието е една от главните задания на нашето битие. За да разберем света, би трябвало първо да разберем себе си.
Същност на осъзнатия сън
Преди пояснение на явленията към осъзнатия сън е нужно да се дефинира понятието. Осъзнат сън е този, при който разбираме, че сънуваме, до момента в който сънят тече. Това е много суховато определение, което не дава ясна визия за същността на явлението.
То е пълноценно, ясно, цветно и реалистично прекарване, което оставя неизличима следа в съзнанието дълго след събуждането. В същото време е форма за образованието на мозъка да разграничава сънищата по същността им, до момента в който сънуваме, и да можем да им влияем, да ги променяме в мечтаната посока. Неусетно човек става по-възприемчив, когато е безсънен и стартира да живее по-осъзнато.
Авторството на термина принадлежи на холандския психолог ван Еден и датира от един век насам. Осъзнат е основна дума при обяснението на феномена. Означава да получим просветление, да разберем това, което се случва, и връзките му с другите феномени. В този миг спящият си спомня ежедневния живот, а в това време сънят тече умерено и отморяващо. Така разбираме, че мозъкът ни има невероятни скрити благоприятни условия, за които даже не подозираме.
Да сънуваш осъзнато значи по едно и също време да бодърстваш и да спиш, а това е изцяло спорно положение. Поради този абсурд осъзнатият сън е приет като съществуващо положение доста късно, към втората трета на предишния век.
Новите изследвания върху този феномен са наблюдавали какво се случва в мозъка на спящия, когато доближи момента на осъзнатост, т.е. когато се досети, че сънува. Някои анализатори считат, че осъзнатостта идва, когато човек ненадейно се разсъни в съня си и разбере, че това не е ежедневната действителност, а сън.
С помощта на съвременна инсталация като ядрено-магнитния резонанс и електроенцефалографа учените стигат до разбирането, че осъзнатият сън е хибрид на човешкото схващане с разлики от бодърстването и съня, когато очите се движат бързо, прочут като REM сън. Тези разлики могат да се измерят и дефинират.
В момента, когато се осъзнава, че това е сън, в тази област на мозъка, където се прави възприемането на личната персона и себепреценката, стартира бърза засилена активност. Това демонстрира, че фактът на протичане на две изключващи се събития като това да спиш и да осъзнаваш, че спиш, не може да се проучва от мозъка, защото две разнообразни негови области не би трябвало да бъдат дейни едновременно.
Хората, които сънуват осъзнато, първоначално също не могат да възприемат обстоятелството, че изцяло осъзнатите сънища въобще не наподобяват на сън. Усещането е за действителност, за фактически протичащи се събития. Тази активност е толкоз комплицирана, че провокира благоговение пред опциите на мозъка.
Обстановката, събитията и най-дребните елементи са толкоз реалистични, добре подредени и мисловно обвързани, че немалка част от хората считат, че пътуват в други измерения на пространството и времето. Това в действителност е пътешестване в непознато измерение, само че на своето схващане.
Опасно ли е осъзнатото сънуване и може ли да докара до спиране на връзката с действителността?
Не може да се случи да загубим връзка с действителния живот, дори в противен случай. Когато сънуваме осъзнато се научаваме да вършим разлика сред илюзията и действително протичащото се. Изпадането в самозаблуди в всекидневието понижава доста. Как се изяснява това с по-научно подбрани термини?
При осъзнатия сън нашият разум основава една комплицирана триизмерна проекция. В нея съществува съня, а друга част на мозъка изцяло умишлено е във взаимоотношение с тази проектирана нова действителност. И като резултат при осъзнатото сънуване, нашата персона е както основател, по този начин и проекция. А това подсказва какви невероятни благоприятни условия има мозъка ни. Потенциалът му сигурно е безконечен.
При осъзнато сънуване ние взаимодействаме интензивно със съня и можем да му влияем, да го променяме в мечтана от нас посока. Това е по този начин, тъй като на процедура се движим из дебрите на личната си душeвност. Виждате насън по какъв начин някой се доближава към вас, само че не желаете срещата да се състои? Тъй като осъзнавате, че това не е истина, а сън, просто променяте въображаемо посоката на придвижване на този човек и в съня той отива другаде.
Този най-прост образец ни основава напълно ново самочувствие, че можем да влияем на събитията, да сътворяваме сами своята действителност, в която желаеме да живеем. Ако можем насън, то имаме капацитета да сътворяваме своя действителност и в действителния си живот като интензивно работим, с цел да привличаме тези условия и хора, които са ни нужни за нашия проект.
Това са психическите и духовните изгоди, които са премията за напъните в преодоляването на осъзнатото сънуване. Не е елементарно човек волево да се научи да сънува осъзнато, само че не е невероятно. За хората от всяка възраст е налично и безвредно да се научат да сънуват осъзнато. Тази дарба ни дава един нов и неповторим метод да погледнем на своята душeвност. Има и хора, които доближават до осъзнато сънуване, без да са положили старания. На тях просто им се получава. Благодарение на опциите на личния разум евентуално, на неговата изострена креативност.
Осъзнатото сънуване не е нов феномен. Той датира от дълбока античност и сведенията на хората за този феномен съставляват една забележителна цифра. Днес към този момент ясно се осъзнава, че сънищата са запас, съдържащ знанието и опита, насъбран от груповото схващане и всеки от нас го носи. Това е неоценима помощ в проучването на действителността и тя не трябва да се подценява.
Можем да използваме съня, с цел да удължим времето, през което се учим на житейски умения два пъти. Ако перифразираме мисълта на един суфистки преподавател, осъзнатото сънуване ще ни разреши да разберем заблудата си, че живеем, до момента в който в действителност спим в чакалнята на живота. И да променим това. Да станем същински създатели на своята действителност, която назоваваме живот.
