Осъзнатите сънища
Осъзнатите сънища са тези, в които знаем, че сънуваме. Това нормално се случва рано заран, когато мисълта е най-бистра и бърза.
Обикновено имаме късмет да разберем, че сънуваме, когато насън виждаме нещо необичайно или плашещо. Опасността ни кара да се напрегнем и вследствие на това идва избавителната мисъл, че това не може да се случва в действителност.
Осъзнатият сън е интервалът на сън от момента, в който разбираме, че в действителност сънуваме, досега на пробуждане или досега на изгубване на това осъзнаване.
Всичко в съня наподобява толкоз действително, че няма по какъв начин да се усъмните, че това в действителност се случва. Свикнали сме да си мислим, че сънищата ни стартират, когато заспиваме, и не престават, до момента в който спим.
Но в действителност даже след събуждането ни сънят продължава. Сънят е изоставен от съзнанието ни, само че самичък по себе си той продължава да се развива.
Лесно можете да се научите да се връщате в осъзнатия сън незабавно след събуждането си. Ако сте сънували, че вървите по позната улица, то откакто се върнете в осъзнатия си сън, ще видите, че още веднъж вървите по нея, само че се намирате към този момент на напълно друго място.
Тоест преместили сте се тъкмо с толкоз, колкото бихте се преместили за времето, което е минало, до момента в който не сте били в съня си.
За да разберете това, би трябвало да вървите по позната улица в осъзнатия си сън и да помните около какво минавате. Когато усетите, че се събуждате, запомнете последния обект, който видите.
Когато се върнете в съня си след няколко секунди, направете изпитание и проверете на коя част от улицата се намирате сега и на какво разстояние от последния забелязан обект.
За да се върнете елементарно и бързо в осъзнатия сън, след събуждането си не мърдайте, лежете си, без да се местите и без да отваряте очи, без да мислите за нищо.
След десетина секунди ще сте в осъзнатия си сън. След като сънят продължава да се развива и без вас, това значи, че сънищата не са нещо, което съществува единствено в главата ви.
Светът на сънищата, най-вероятно, съществува редом на физическия свят, само че ние не сме в положения да виждаме двата свята по едно и също време.
