Ползите от орехите - за здраво сърце и нисък холестерол
Орехите са богат източник на полиненаситени мастни киселини - 70% от състава им и огромна част от тях са показани от алфа-линоленовата киселина, която е есенциална омега-3 мастна киселина. Отдавна е известно, че омега-3 имат скъпи свойства за сърдечносъдовото здраве и за усъвършенстване на равнищата на...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: bgonair.bg
КОМЕНТАРИ