Опра Уинфри отново постави темата за борбата с килограмите с

Опра Уинфри още веднъж сложи тематиката за битката с килограмите с новата си книга „ Достатъчно “, написана взаимно с доктор. В нея тя искрено споделя за десетилетната си борба с наднорменото тегло, почнала още през 80-те години след неуместен въпрос в телевизионно изявление.

Уинфри признава, че е опитвала голям брой диети и режими, губила е доста тегло, само че след това го е възвръщала. Тя споделя и за тежкото психическо задължение на виновността и самокритиката, което постоянно съпътства хората с сходни проблеми. В книгата си медийната икона разкрива, че е прибегнала до медикаментозна терапия за намаляване под непоколебим медицински надзор, макар първичните си съмнения. Според нея тези медикаменти не са универсално решение и могат да имат странични резултати, само че могат да оказват помощ на някои пациенти.

Уинфри акцентира, че устойчивото намаляване изисква сложен метод, включващ хранене, придвижване и здравно наблюдаване.