Ароматът на кафе укротява стреса
Оказва се, че ароматът на кафе оказва помощ на мозъка да се оправи със напрежението, провокиран от недоспиване.
Това сочат резултатите от последното изследване върху тонизиращата напитка, която ту бива отхвърлена, ту пък препоръчвана от медиците.
Учени от няколко страни са уверени, че даже единствено вдишването на аромата на препечени зърна кафе води до промени в работата на редица гени, както и до стимулиране на производството на белтъчини в мозъка, което пък на собствен ред оказва помощ да се понижат следствията от напрежението вследствие на дефицита на сън.
Ароматът, сходно на самата напитка може да има антиоксидантно деяние. Съществуват голям брой проучвания за действието на другите съставни елементи на напитката, само че за пръв път се потвърждава, че против напрежението оказва помощ и ароматът й.
Но това не е всичко. Тъмната ароматна напитка подтиква метаболизма и усъвършенства физическата интензивност на хората, с помощта на съдържащия се в нея кофеин. Това вещество спомага за увеличение на работоспособността – като физическата, по този начин и умствената.
Инфо: Уикенд
Тагове: кафе аромат стрес антиоксидантно действие недостиг на сън умствена работоспособност физическа работоспособност
