Ограничаването на телефонния достъп до интернет само за две седмици

Ограничаването на телефонния достъп до интернет единствено за две седмици може да подмлади мозъка с десетилетие, съгласно откриватели от канадския Университет на Британска Колумбия. Резултатите са оповестени в списанието PNAS Nexus.

В опита са взели участие над 400 души от Съединени американски щати и Канада. Те бяха помолени да конфигурират приложение, което изцяло блокира интернет на телефона, като в същото време резервира опцията за осъществяване на диалози и SMS. Само след две седмици способността на доброволците да се концентрират доста се подобрила - тя станала равна на равнището на 10 години по-млади хора.

Освен това 90% от участниците означават усъвършенстване в психо-емоционалното си положение. Изследователите съпоставят резултата с резултата на антидепресантите, само че без медикаментите.

Авторите означават, че даже непълен отвод от непрекъсната връзка с мрежата има позитивен резултат върху вниманието, настроението и общото богатство.

В бъдеще учените възнамеряват да тестват блокирането на съответни приложения - да вземем за пример единствено обществени мрежи - и да схванат по какъв начин въздейства на мозъка блокирането на други цифрови устройства като таблети и преносими компютри.

Източник: БГНЕС