Революционно проучване: По-ниският калориен прием увеличава дълголетието
Ограничаването на калориите удължава здравословния живот при голям брой типове
Революционно изследване, оповестено в, разкри, че непрекъснатият по-нисък калориен банкет доста превъзхожда периодическото недояждане за удължение на живота. Изследването, извършено от учени от Researchers at The Jackson Laboratory (JAX), включва съвсем хиляда генетично разнообразни мишки на разнообразни диетични режими.
Проучването оспорва съществуващите теории за биологичните маркери на стареенето и дълголетието. Предишни проучвания допускаха, че периодическото недояждане може да бъде толкоз дейно, колкото намаляването на общия банкет на калории. Новите открития обаче демонстрират, че поддържането на непрекъснато по-нисък калориен банкет е по-полезно.
Авторите на проучването пишат, че ограничението на калориите удължава здравословния живот при голям брой типове. Периодичното недояждане, различна форма на диетично ограничаване, е евентуално по-устойчиво при хората, само че успеваемостта му остава значително неразучена. Идентифицирането на най-ефикасните форми на диетични ограничавания е от основно значение за създаването на интервенции за възстановяване на човешкото здраве и дългоденствие.
Изследователите направиха обширна оценка на степенуваните равнища на калорийно ограничаване (20% и 40%) и от време на време недояждане (1 и 2 дни недояждане на седмица) върху здравето и оцеляването на 960 генетично разнородни женски мишки. Те демонстрират, че ограничението на калориите и периодическото недояждане водят до удължение на живота съразмерно на степента на ограничаване.
Учените означават, че въпреки всичко продължителността на живота е наследствена и генетиката има по-голямо въздействие върху продължителността на живота, в сравнение с диетичните ограничавания.
Революционно изследване, оповестено в, разкри, че непрекъснатият по-нисък калориен банкет доста превъзхожда периодическото недояждане за удължение на живота. Изследването, извършено от учени от Researchers at The Jackson Laboratory (JAX), включва съвсем хиляда генетично разнообразни мишки на разнообразни диетични режими.
Проучването оспорва съществуващите теории за биологичните маркери на стареенето и дълголетието. Предишни проучвания допускаха, че периодическото недояждане може да бъде толкоз дейно, колкото намаляването на общия банкет на калории. Новите открития обаче демонстрират, че поддържането на непрекъснато по-нисък калориен банкет е по-полезно.
Авторите на проучването пишат, че ограничението на калориите удължава здравословния живот при голям брой типове. Периодичното недояждане, различна форма на диетично ограничаване, е евентуално по-устойчиво при хората, само че успеваемостта му остава значително неразучена. Идентифицирането на най-ефикасните форми на диетични ограничавания е от основно значение за създаването на интервенции за възстановяване на човешкото здраве и дългоденствие.
Изследователите направиха обширна оценка на степенуваните равнища на калорийно ограничаване (20% и 40%) и от време на време недояждане (1 и 2 дни недояждане на седмица) върху здравето и оцеляването на 960 генетично разнородни женски мишки. Те демонстрират, че ограничението на калориите и периодическото недояждане водят до удължение на живота съразмерно на степента на ограничаване.
Учените означават, че въпреки всичко продължителността на живота е наследствена и генетиката има по-голямо въздействие върху продължителността на живота, в сравнение с диетичните ограничавания.
Източник: moreto.net
КОМЕНТАРИ