Ако болките са нетърпими, опитайте с този народен лек: Йод и лимон церят болките в гърба
Обичайните причинители на болките в гърба са прекомерно натоварване или композиция от щета на опорно-двигателната система (например прищипан нерв) и дегенеративна щета (признак на износване), както и психосоматични фактори. Болките в гърба се предизвикват от физически (органични) и/или психосоматиччни фактори като нарушена позиция или погрешно прекачване на тежестта.
Възможни аргументи са: контузиите като гръбначна телесна фрактура, гръбначно изместване или раздрано нервно коренче, инфектиране, изхабяване, остеопороза, дискова херния, неустойчивост на гръбнака, мускулен дисбаланс или разграничение в дължината на краката вследствие на нарушена телесна статика.
На помощ при сходни диагнози идва елементарен домакински лек с йод и лимон. Не пречи да го изпробвате. За подготвяне на разтвора би трябвало да се смесят в равни количества лимонен сок и 10-процентен спиртен разтвор на йод. Приготвената примес би трябвало да се съхранява на мрачно и хладно място и да се разклати преди приложимост. Болното място на гръбначния дирек се намазва на необятна лента (5-8 см). След това би трябвало да наблюдавате. Намазаните места с йод и лимон ще трансформират цвета си.
Там, където е по-светло, тези области би трябвало да се намажат още веднъж на идващия ден. Лечението би трябвало да бъде спряно, когато секторите останат отмерено жълти в продължение на 3-5 дни. При по-напреднали случаи намазването с йод и лимон би трябвало да продължи към 3 седмици. В композиция с постоянни разтривки този способ дава още по-бързи резултати.
Вероятните аргументи за болежка в гърба включват:
Неправилно и рисково навеждане напред или обратно
Повдигане, носене, дърпане или побутване на тежки предмети
Лоша поза при стоене прав и в седнало състояние – погрешно приведен напред и за дълъг интервал, насилствена преведена поза на стол при работа на бюро
Рискови усуквания на тялото в страни
Преразтягане на връзките и мускулите на гръбначния дирек
Шофиране за дълги интервали без отмора и промяна на позицията
Пренатоварване на мускулите на гръбначния дирек – да вземем за пример по време на спорт, неведнъж повтарящи се еднотипни придвижвания от всекидневието или свързани с целенасочена двигателната интензивност.
Но също по този начин, от време на време болката в гърба се поява без ясна причина, да вземем за пример ставате заран с нея и нямате визия за какво я има.
Инфо: Ретро
