Обичате ли сурови ядки и семена, които да добавяте към

Обичате ли сурови ядки и семена , които да добавяте към вашата зърнена закуска, здравословни домашни бонбони, смути рецептите? Несъмнено тези потребни храни, имат редица изгоди за нашето здраве и са чудесни за диетични режими на хранене, само че... е добре преди да ги консумираме да ги наки...

Прочетете целия текст »