Няма спор - една от най-популярните диети в последните години

Няма спор - една от най-популярните диети в последните години е кетото. Ако по някаква причина модата ви е подминала, обясняваме: това е режим, при който се заобикалят въглехидратите, а на тяхно място идват мазнините. Невероятно, само че факт - стотици хиляди (а може би и милион) по целия свят са извънредно удовлетворени от кетото, тъй като смъкват доста килограми и усъвършенстват здравословното си положение.

Но какво мисли Сами Хосни, един от най-известните фитнес инфлуенсъри у нас, по тематиката? " Постоянно сме бомбардирани от нови “диети ”, които би трябвало да са най - положителния метод да горим мазнини (кето, палео, недояждане, веган и др.) и по този начин става супер мъчно за елементарния човек да реши, коя диета да избере ", отбелязва той, само че по думите му истината е, че всяка диета работи по един и същи метод - посредством калориен недостиг. Това значи да изразходваме повече сила, в сравнение с одобряваме. 

Виж още: Внос-Износ: Родните хубавици, които бихме подарили на света 

Самият Сами обаче отбелязва, е не е почитател на кетото, защото е рестриктивна диета. " Кето… дали съм подготвен да се откажа от 80% от храните, които одобрявам? Пица, паста, шоколад, джин с тоник, бургер и тн…? По - скоро, в никакъв случай ", безапелационен е той.

Хосни се обръща и с подигравка към почитателите на кетото, като ги назовава фанатици. " За фанатиците, които ще пишат, какъв брой е чудотворна и мега специфична тази диета… спестете си го, черпя ви лазаня с тиквички и чедър. "

Виж още: Най-култовите облици от Big Brother, които се трансфораха в evergreen-и„

Както написахме и нагоре, кето режимът печели от ден на ден почитатели в последните години. Само в една от българските Фейсбук групи, отдадени на режима, членуват над 82 хиляди души. Известни българи също са почитатели на нисковъглехидратното хранене. Сред тях са Цвети Петрова (приятелката на Криско), Алекс Петканова, както и Азис. 

Изображение: https://www.instagram.com/samihossny/