Няма по-добър плод от студената диня, когато Ви напече лятното

Няма по-добър плод от студената любеница, когато Ви напече лятното слънце. Благодарение на своето диуретично деяние, сокът от любеница е отличен съдружник, когато става въпрос за намаляване. Конкретно, в битката против целулита. Високата централизация на фибри, ниската калоричност на динята и сладкия й усет, ще ви засити и ще ви помогне да овладеете глада. ЧЕТЕТЕ ОЩЕ ВАЖНИ И ЦЕННИ СЪВЕТИ И НОВИНИ САМО В НАЙ-ПОЛЕЗНИЯ ЗДРАВЕН САЙТ ZDRAVE.TO Избягвайте любеница преди лягане, тъй като по време на сън храносмилането е по-бавно, а това може да ви направи проблеми със стомаха на идващия ден. Също по този начин имаме вяра, че не желаете да се събуждате през няколко часа, с цел да ходите до тоалетната, тъй като динята има диуретично деяние, а с това ще имате потребност постоянно да уринирате. Човекът е изработен от 70% вода, а динята съдържа цели 90%. Освен това, бонус е и че е цялостна с витамини A и C, както и фибри, калций, фосфор и магнезий. Сокът от любеница укрепва имунната система, оказва помощ при детоксикация и самичък по себе си е добър антиоксидант. След подготовка, сокът от любеница ще помогне на мускулите по-бързо да се възстановят и да компенсирате изгубената вода и да рехидратирате тялото. Също по този начин в тези горещи и слънчеви дни, когато всички лежите на плажа и събирате слънчевите лъчи, динята е същински съдружник заради високата централизация на бета-каротин, който ще ви помогне по-дълго да запазите по-тъмния загар.