Ето какво се случва с тялото ви, ако пиете кола всеки ден
Няма нищо неприятно в това понякога да изпиете студена кенче Coca-Cola, само че в случай че го вършиме всеки ден, това може да докара до съществени здравословни проблеми, демонстрират нови проучвания.
Въпреки че напитката от дълго време не съдържа дестилат от кока, класическата рецепта на Coca-Cola към момента не е най-здравословният избор. Компанията неотдавна разгласи, че приготвя нов артикул, изработен с тростикова захар вместо с високофруктозен сироп, само че той няма да размени истинската кола, а единствено ще я добави.
Според последни изследвания, несъразмерната консумация на питиета, подсладени с фруктоза, може да увеличи риска от омазнен черен дроб с 50%, както и да усили вероятността от сърдечносъдови болести и диабет вид 2.
Изследване измежду 123 000 души във Англия демонстрира, че даже една кенче кола на ден може да увеличи риска от чернодробни проблеми на половина. Друго изследване, оповестено в Nature Medicine, свързва сладките питиета с милиони нови случаи на диабет и сърдечни болести по света.
Производителите на безалкохолни питиета обаче настояват, че тези изследвания са наблюдателни и не потвърждават директна причинно-следствена връзка. Във Англия, да вземем за пример, безалкохолните питиета съставляват едвам 6% от общия банкет на захар, съгласно Асоциацията на производителите.
Въпреки това, една кенче класическа Coca-Cola съдържа към 35 грама захар – с 5 грама повече от дневната рекомендация на английската здравна работа (NHS). Диетолози предизвестяват, че тази захар поврежда зъбите, а съдържащият се кофеин (около 33 мг) може да провокира взаимозависимост.
След единствено 10 минути от изпиването на напитката, равнищата на захар в кръвта се повишават внезапно, а след 45 минути се усеща резултатът на кофеина – малко възприятие на сила и положително въодушевление, последвано от внезапен спад и изнемощялост.
Макар компанията да предлага версии без захар и без кофеин, експертите припомнят, че „ без захар “ не значи „ без подсладители “, а някои от тях също се свързват със здравословни опасности.
Coca-Cola декларира, че работи интензивно за понижаване на наличието на захар в продуктите си:
„ Знаем, че хората се тормозят от несъразмерната консумация на захар. Затова понижаваме количеството ѝ в над 500 наши питиета по света “, показват от компанията.
Превод: GlasNews.bg
Въпреки че напитката от дълго време не съдържа дестилат от кока, класическата рецепта на Coca-Cola към момента не е най-здравословният избор. Компанията неотдавна разгласи, че приготвя нов артикул, изработен с тростикова захар вместо с високофруктозен сироп, само че той няма да размени истинската кола, а единствено ще я добави.
Според последни изследвания, несъразмерната консумация на питиета, подсладени с фруктоза, може да увеличи риска от омазнен черен дроб с 50%, както и да усили вероятността от сърдечносъдови болести и диабет вид 2.
Изследване измежду 123 000 души във Англия демонстрира, че даже една кенче кола на ден може да увеличи риска от чернодробни проблеми на половина. Друго изследване, оповестено в Nature Medicine, свързва сладките питиета с милиони нови случаи на диабет и сърдечни болести по света.
Производителите на безалкохолни питиета обаче настояват, че тези изследвания са наблюдателни и не потвърждават директна причинно-следствена връзка. Във Англия, да вземем за пример, безалкохолните питиета съставляват едвам 6% от общия банкет на захар, съгласно Асоциацията на производителите.
Въпреки това, една кенче класическа Coca-Cola съдържа към 35 грама захар – с 5 грама повече от дневната рекомендация на английската здравна работа (NHS). Диетолози предизвестяват, че тази захар поврежда зъбите, а съдържащият се кофеин (около 33 мг) може да провокира взаимозависимост.
След единствено 10 минути от изпиването на напитката, равнищата на захар в кръвта се повишават внезапно, а след 45 минути се усеща резултатът на кофеина – малко възприятие на сила и положително въодушевление, последвано от внезапен спад и изнемощялост.
Макар компанията да предлага версии без захар и без кофеин, експертите припомнят, че „ без захар “ не значи „ без подсладители “, а някои от тях също се свързват със здравословни опасности.
Coca-Cola декларира, че работи интензивно за понижаване на наличието на захар в продуктите си:
„ Знаем, че хората се тормозят от несъразмерната консумация на захар. Затова понижаваме количеството ѝ в над 500 наши питиета по света “, показват от компанията.
Превод: GlasNews.bg
Източник: glasnews.bg
КОМЕНТАРИ