Дзен съвети за щастлив живот всеки ден
Няма по какъв начин да не сте се натъквали на думичката „ дзен “ или „ зен “, само че едва ли знаете какво тъкмо се крие зад нея. Тя в действителност произлиза от санскритката „ дхяна “, което в дословен превод значи „ съзерцаване “.
Дзен е будистко течение, чиято цел е посредством процедура човек да съумее да проникне в личния си разум и да приложи познанието си в ежедневните си действия. Чрез дзен разпоредбите всеки един от нас може да реализира доста по-добър живот, а има ли нещо по-хубаво от това?
Милиони хора по целия свят са доказателство, че практикувайки дзен те могат да трансформират живота си, да жънат триумфи в него и да му се любуват.
С откровено предпочитание да сме ви потребни, в следните редове ще ви срещнем с някои съществени правила за благополучие от дзен философията.
Не прибързвайте
С нито един от аспект от живота ви не би трябвало да се прибързва! Раздавайте го „ по-полека “, както се пее в песента на Вълдобрев или както споделя той „ Почакай, наслаждения се на момента, забави… “. Истината е, че всяко хубаво нещо лишава време, а когато все бързаме, ние ще позволяваме доста неточности, които бихме могли да избегнем.
Живейте за момента
Няма по какъв начин да знаем какво ще ни сервира утрото и дали въобще ще го дочакаме! Дори да се откажем от всички нездравословни пороци (пушене, пиянство и т.н.) и да стартираме да съблюдаваме здравословен метод на живот (без стрес, със спорт и здравословен метод на хранене) няма кой да ни подсигурява, че ще се превърнем в следващия столетник. Както се споделя, изцяло е допустимо, някой ден да ни падне тухла на главата и виталният ни път ненадейно да бъде преустановен. Поради тази причина би трябвало да се научите да се наслаждавате на всеки един миг, като че ли той е финален.
Всяко нещо си има своето време и място
Всичко в живота ни е предопределено и това, което ни е писано, ще се случи! Насила красота не става и по тази причина няма по какъв начин да постигнете триумф в случай че насилвате нещата. Всичко рано или късно ще се случи и би трябвало да го приемем с подготвеност.
Успокойте се
Научете се да успокоявате мислите и мозъка си, с цел да не изгубите визия за действителността и същинските неща от живота. Само по този начин ще постигнете същински покой.
Бъдете човек
За да реализираме примирение би трябвало ние и всички към нас да са човечни. Забравете за соята горделивост и его и се научете да бъдете положителни и да раздавате обич. Само по този метод и вие самите ще получите обич и ще се радвате на добротата на близките.
Мислете преди да действате
Без значение защо става въпрос, премисляйте добре дейностите си! Знаете приказката „ Казана дума, хвърлен камък! “, само че помнете, че това се отнася освен за изказаните от думи, само че и за всички наши действия. Всичко, което вършим носи своите последици.
Наспивайте се
За да бъде животът ни по-щастлив, е доста значимо и положението на тялото ни да е положително. Това няма по какъв начин да бъде реализирано, в случай че постоянно си недоспиваме. С пълностоен сън утрото постоянно е по-бодро, а нещата са по-лесни!
Внимавайте какво оставяте на света
Всичко, което мислим и споделяме оставя своя отпечатък върху близките и върху света. Когато приказваме или действаме, връщане обратно няма, тъй че бъдете деликатни с това, което оставяте след себе си.
Вижте още:
- Себепознание посредством дзен;
- Дзен привички за ума;
- Дзен будистки мъдрости;
