Няма жена, която да не мечтае за здрава, красива и

Няма жена, която да не мечтае за здрава, красива и блестяща коса. Често обаче се позволяват неточности, които я унищожават. Прибързаните решения за цвета, дължината и прическата могат да основават огромни проблеми. Ето 5 съвета за красива и здрава коса:

1. Не подстригвайте косата си на всеки шест седмици

Много експерти поучават да подстригвате косата си постоянно, само че това не е потребно за косата. Достатъчно е просто да я скъсявате по два-три пъти в годината. Трябва обаче да се грижите за краищата, които нормално са най-проблемната част. Подхранвайте ги с кристали, маски.

2. Не правете внезапни промени с цвета на косата

Голям потрес за косата е внезапната смяна на цвета. Ако той е доста по-различен от естествения ви, мъчно ще постигнете мечтаните резултати. Последиците може да са съдбовни и да ви отнеме доста време, с цел да възстановите косата си.
iStock/Getty Images
3. Консултирайте се със стилиста си 

Съветите от експерти и фризьори ще ви оказват помощ да имате витална, здрава и красива коса.-->

Преди да решите да измененията визията си, покажете на фризьора тъкмо каква прическа желаете. Ако не го извършите, резултатът може да не ви хареса и да останете разочаровани.

4. Грижете се за косата си 

Не сушете косата с прекомерно гореща бликам въздух. Дръжте сешоара допустимо най-далеч от нея. Фризьорите поучават даже през лятото изобщо да забравите за сешоара.

Грижите се за нея посредством маски, кристали, масла и други Използвайте артикули, които съдържат етерични масла, билки и растителни есенции.
Заменете елементарния шампоан с подобен с по-лека формула, който щади косъма.
iStock/Getty Images
5. Хранете се вярно

Много значимо за косата е освен с какви препарати я третирате, само че и какви храни приемате. За здрава и блестяща коса е належащо рационално хранене. Най-полезни са рибата, ядките, млечните артикули, яйцата, бобовите растения.

Приемът на витамини също е значима част от грижата за косата. 

И още: