10 фрази, които незабавно издават ниско самочувствие
Някой отбелязва, че времето е неприятно. След което се извинява на събеседниците си, че приказва за времето. След което сепнато споделя, че единствено отегчава хората. Очевидно е, че индивидът има проблем със самочувствието. Но има сигнали, които не са по този начин явни. Дори за нас самите.
Извинявате се по няколко пъти дневно
Случвало ли вие се е да се блъснете в някого и той да ви се извини? Според проучвания на Self-Esteem Institute това демонстрира проблеми със самочувствието, което кара човек откровено да има вяра, че в случай че нещо се обърка, виновността е негова.
Какво да вършим? А ко имате сходен проблем, след всеки случай, в който ви идва от вътрешната страна да се извините, анализирайте обстановката: в действителност ли сте създали нещо неприятно, за което да се извинявате?
Беше просто шанс
Някои хора, които са постигнали явен триумф в живота, дават отговор на всички похвали с „ Просто имах шанс “ или „ Просто по този начин се случи “. Те се преструват, че просто са имали шанс, пренебрегвайки всички старания, които са положили, с цел да реализиран резултата. В научната литература този феномен е прочут като ирационално себеизявление.
Какво да създадем? Признайте, че сте страхотни, демон да го вземе! И когато някой ви похвали, кажете „ Благодаря! “, вместо да се извинявате.
Чудя се какво ли си мислят за мен
Според учени от Университета на Ню Хемпшир, САЩ хората с ниско самочувствие са доста по-загрижени за мнението на близките и не могат да понасят спорове. Те избират просто да търпят хора, които се държат зле с тях, в сравнение с да влизат в разногласия и да обясняват взаимоотношенията си.




