Всички вярваме в тези 9 мита за здравето ни, но цял живот сме се лъгали жестоко!
Някои от главните ни разбирания за здравето са стандарти, залегнали от възпитанието и учебния живот. Всъщност обаче те са извънредно невалидни. Това показват американските създатели в здравния портал health.com. Те изброяват лист с 9 мита, внушени от здравните специалисти.
1. Правилото „ Пийте 8 чаши вода дневно”. Мнозина считат, че единствено водата е единствената питейна течност, потребна за здравето им. Това разбиране обаче датира от 1945 година. Днес към този момент е считана за доста потребна и потреблението на чай, прясно мляко, плодове, фреш и сок в допълнение към водата.
2. От напрежението ще ви посивеят косите. Твърде доста терзания в действителност ни състаряват от вътрешната страна и извън, само че до този миг няма научно доказателство за незабавно ускорение на процеса на побеляване на косъма.
3. Четенето на неприятна светлина поврежда очите. Взираме се в текста, тъй като не виждаме добре. Това довежда до главоболие, само че няма перманентни вреди върху зрението.
Вижте кои са останалите легенди за здравето ни, поради които тънем в голяма илюзия в Zdrave.to
1. Правилото „ Пийте 8 чаши вода дневно”. Мнозина считат, че единствено водата е единствената питейна течност, потребна за здравето им. Това разбиране обаче датира от 1945 година. Днес към този момент е считана за доста потребна и потреблението на чай, прясно мляко, плодове, фреш и сок в допълнение към водата.
2. От напрежението ще ви посивеят косите. Твърде доста терзания в действителност ни състаряват от вътрешната страна и извън, само че до този миг няма научно доказателство за незабавно ускорение на процеса на побеляване на косъма.
3. Четенето на неприятна светлина поврежда очите. Взираме се в текста, тъй като не виждаме добре. Това довежда до главоболие, само че няма перманентни вреди върху зрението.
Вижте кои са останалите легенди за здравето ни, поради които тънем в голяма илюзия в Zdrave.to
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ