5 неочаквани неща, които значително увеличават риска от рак
Някои на пръв взор безобидни — а от време на време даже възприемани като здравословни — привички в действителност могат съществено да покачат риска от развиване на рак. The Daily Mail разгласява лист с пет от най-опасните практики, които е целесъобразно да заобикаляме, в случай че желаеме да минимизираме заплахата.
Голям интернационален план за проучване на раковите болести, струващ милиарди долари, разпознава тези привички като сериозни фактори за предварителна защита. Д-р Микаел Секерес, началник на отделението по хематология в Комплексния онкологичен център " Силвестър " във Флорида, акцентира, че даже питиета, считани за по-здравословни от алкохола, могат да усилят риска от рак на гърлото.
1. Печене на скара
Готвенето на месо — говеждо, птиче, риба или свинско — на високa температурa води до образуването на хетероциклични амини (HCA) и полициклични ароматни въглеводороди (PAH), химически съединения, известни със своя мутагенен и канцерогенен капацитет.
Този развой се задейства, когато белтъците в месото реагират на топлината, а капещите мазнини и сокове провокират пушек и пламъци. Нови проучвания демонстрират, че химикалите, формирани при печене на скара, могат да причинят инфектиране и оксидативен стрес, нарушавайки салдото сред антиоксидантите и свободните радикали в организма.
Д-р Секерес споделя, че самият той лимитира потреблението на месо на скара до един път месечно: " Колкото по-рядко, толкоз по-добре. Всеки би трябвало да реши самичък за себе си какъв риск е подготвен да поеме. "
2. Прекалено горещи питиета
Изследване в Китай открива, че хората, които постоянно употребяват чай с температура над 60°C и в същото време одобряват най-малко една алкохолна напитка на ден, са пет пъти по-застрашени от развиване на рак на хранопровода. Високата температура поврежда клетките на хранопровода, изключително при многократна експозиция в продължение на години.
3. Химически изправители и бои за коса
Много артикули за изправяне и боядисване на косата съдържат формалдехид — потвърден канцероген — и фталати, токсични субстанции, които нарушават хормоналния баланс в организма. Проучване от 2022 година открива, че потреблението на изправящи косата артикули е обвързвано с нараснал риск от рак на матката.
4. Пушене на наргиле
Наргилето, при което ароматизиран тютюн се изгаря с въглен и димът се вдишва през вода, постоянно неправилно се възприема като по-безвредна опция на цигарите. В реалност обаче димът съдържа катран, въглероден моноксид, тежки метали и канцерогени.
" Пушачите на наргиле са изложени на даже по-високи равнища на въглероден моноксид от пушачите на цигари, " предизвестява доктор Секерес.
5. Татуировки
Шведско проучване открива, че хората с татуировки имат с 21% по-висок риск от развиване на рак спрямо тези без татуировки. Специално е открита връзка с рака на лимфната система — лимфом.
Боята за татуировки съдържа синтетични молекули, стабилизатори и тежки метали като кадмий, обвързван с бъбречни увреждания, болести на костите, белите дробове и нараснал риск от някои типове рак. Учените означават, че мастилото може да провокира хронично инфектиране, което да докара до абнормен клетъчен напредък и развиване на тумори.
