Обявиха кой плод премахва холестерола от тялото
Някои храни могат да оказват помощ за намаление на холестерола , заяви диетологът Игор Строков.
" Натрупването на холестерол се предизвиква от яденето на доста мазни храни, незадоволителните извършения и наднорменото тегло. Затова лекарите предлагат пациентите да преминат към по-здравословна диета. Има избрани плодове, които може да са по-полезни от други. Например бамята, което може да намали равнищата на холестерола “, изясни лекарят.
iStock/Getty Images
Холестеролът е рисков, споделя той, тъй като блокира кръвоносните съдове , в случай че не се управлява. Това усилва вероятността от сърдечни болести или инсулти.
Лекарят изясни, че бамята има подобен резултат поради слузта в плода , която съдържа огромно количество полифеноли, протеини, фибри, витамин В6 и фолиева киселина .Те играят значима роля в управлението на холестерола.
Специалистът изясни, че бамята може сполучливо да замести картофите в ежедневните ястия.
" Натрупването на холестерол се предизвиква от яденето на доста мазни храни, незадоволителните извършения и наднорменото тегло. Затова лекарите предлагат пациентите да преминат към по-здравословна диета. Има избрани плодове, които може да са по-полезни от други. Например бамята, което може да намали равнищата на холестерола “, изясни лекарят.
iStock/Getty Images Холестеролът е рисков, споделя той, тъй като блокира кръвоносните съдове , в случай че не се управлява. Това усилва вероятността от сърдечни болести или инсулти.
Лекарят изясни, че бамята има подобен резултат поради слузта в плода , която съдържа огромно количество полифеноли, протеини, фибри, витамин В6 и фолиева киселина .Те играят значима роля в управлението на холестерола.
Специалистът изясни, че бамята може сполучливо да замести картофите в ежедневните ястия.
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ