Някои храни и вещества се считат за способни да увеличат

Някои храни и субстанции се смятат за способни да усилят половото предпочитание и подобрят либидото. Афродизиаците могат да покачат кръвния поток, да подобрят настроението и даже да повлияят на хормоналните равнища. Ето някои от тях:
Шоколад
Шоколадът, изключително черният шоколад, е един от най-популярните афродизиаци. Той съдържа съединения, които провокират освобождението на ендорфини и серотонин – хормони, свързани с удоволствието и щастието. Освен това, шоколадът е богат на антиоксиданти и може да усъвършенства кръвообращението, което е значимо за половата функционалност.
Ябълки
Ябълките освен, че са вкусни, само че и могат да бъдат потребни за половото здраве. Те съдържат флавоноиди, които могат да подобрят притока на кръв и да усилят половата възбуденост. Проучвания демонстрират, че постоянната консумация на ябълки може да е обвързвана с по-добро полово здраве при мъжете.

Освен това, ароматът на ябълки е обвързван с повишение на възбудата, което прави тази плодова просвета още по-привлекателна.
Авокадо
Авокадото е освен вкусно, само че и хранително. То е богато на здравословни мазнини, витамини и минерали, които могат да покачат силата и издръжливостта. Витамин E, който се съдържа в авокадото, играе значима роля за производството на хормони и може да повлияе на либидото. Освен това, авокадото съдържа калий, който оказва помощ за регулирането на кръвното налягане и усъвършенства циркулацията.