Кои хора са най-застрашени от инсулт?
Ново изследване откри, че яденето на повече скотски мазнини е обвързвано с по-висок риск от инсулт, само че рискът е доста по-нисък, в случай че се употребяват мазнини от растителни източници, даже и в по-големи количества, заяви NBC News.
При хора, които одобряват най-вече растителни и полиненаситени мазнини като зехтин, съществува с 12% по-малко възможност да получат исхемичен инсулт спрямо тези, които ядат минимално количество растителни мазнини.
Ако консумирате повече от една порция алено месо всеки ден, рискът да получите инсулт е с 8% по-висок, а в случай че консумирате повече от една порция модифицирано алено месо, рискът нараства до 12%.
Хора, които одобряват повече количества скотски мазнини - като се изключи млечни мазнини, са с 16% по-склонни да получат инсулт, в сравнение с тези, които ядат минимум скотски мазнини.
Проучването откри, че мазнините от млечни артикули не са свързани с нараснал риск от инсулт.
„ Нашите констатации демонстрират, че типът на мазнините и другите хранителни източници на мазнини са по-важни от общото количество хранителни мазнини за предварителната защита на сърдечно-съдовите болести, в това число инсулт “, споделя Фенели Уонг, водещ създател на проучването в Училището по публично здраве Т.Х. Чан.
![Никога не оставяйте телефона си на това място преди да заспите!]( "Никога не оставяйте телефона си на това място преди да заспите!")
Никога не оставяйте телефона си на това място преди да заспите!
Много хора не са склонни да се разделят с телефона си през нощта, и го оставят допустимо най-близо до главата си. В какви случаи това мо...
„ Ако всеки направи дребни промени в питателните си привички като понижи приема на алено и модифицирано месо, последствията за публичното здраве ще бъдат големи “, съобщи той.
Очаква се проучването да бъде показано на научните сесии на Американската сърдечна асоциация по-късно този месец.
Проучването е извършено след обработката на 27-годишни данни, събрани от 117 000 здравни експерти.
Според данни на Центровете за надзор и предварителна защита на болесттите (CDC), в Съединени американски щати на всеки четири минути някой умира от инсулт, като повече от 795 000 души в страната получават инсулт всяка година. CDC споделя, че към 87% от всички инсулти са исхемични, при които притока на кръв към мозъка е блокиран.
При хора, които одобряват най-вече растителни и полиненаситени мазнини като зехтин, съществува с 12% по-малко възможност да получат исхемичен инсулт спрямо тези, които ядат минимално количество растителни мазнини.
Ако консумирате повече от една порция алено месо всеки ден, рискът да получите инсулт е с 8% по-висок, а в случай че консумирате повече от една порция модифицирано алено месо, рискът нараства до 12%.
Хора, които одобряват повече количества скотски мазнини - като се изключи млечни мазнини, са с 16% по-склонни да получат инсулт, в сравнение с тези, които ядат минимум скотски мазнини.
Проучването откри, че мазнините от млечни артикули не са свързани с нараснал риск от инсулт.
„ Нашите констатации демонстрират, че типът на мазнините и другите хранителни източници на мазнини са по-важни от общото количество хранителни мазнини за предварителната защита на сърдечно-съдовите болести, в това число инсулт “, споделя Фенели Уонг, водещ създател на проучването в Училището по публично здраве Т.Х. Чан.
Много хора не са склонни да се разделят с телефона си през нощта, и го оставят допустимо най-близо до главата си. В какви случаи това мо...
„ Ако всеки направи дребни промени в питателните си привички като понижи приема на алено и модифицирано месо, последствията за публичното здраве ще бъдат големи “, съобщи той.
Очаква се проучването да бъде показано на научните сесии на Американската сърдечна асоциация по-късно този месец.
Проучването е извършено след обработката на 27-годишни данни, събрани от 117 000 здравни експерти.
Според данни на Центровете за надзор и предварителна защита на болесттите (CDC), в Съединени американски щати на всеки четири минути някой умира от инсулт, като повече от 795 000 души в страната получават инсулт всяка година. CDC споделя, че към 87% от всички инсулти са исхемични, при които притока на кръв към мозъка е блокиран.
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ