Учените посочиха дума, която укрепва отношенията в двойката
Ново проучване на учени от университета на Илинойс, Съединени американски щати, демонстрира, че хората, които постоянно показват признателност към колегата си, имат по-стабилни, мощни и щастливи връзки, пише Daily Mail.
Според създателя на проучването Алън Бартън думата „ благодаря “ има чудотворна мощ, когато се изговаря постоянно. Двойките, в които се чува непрекъснато, изпитват по-голяма благодарност към колегата си и са по-удовлетворени от връзката. Учените са разкрили, че изразяването на признателност към колегата може да има обилни незабавни и дълготрайни изгоди в една връзка.
" Трябва да си благодарите един на различен от самото начало. Това е превъзходен метод да преминете през сложни моменти и краткотрайни спорове. Ако хората се усещат оценени и признателни за дейностите си, тогава това доста покачва успеваемостта на връзката ", споделя Бартън.
Учените като част от своето проучване са следили живота на повече от 300 двойки през годината. Това са двойки, които са били женени приблизително от 10 години и най-вече имат деца. Имало и двойки, които са живели в цивилен брак приблизително по 7 години и също са имали най-вече деца.
Трябва да си благодарим от самото начало. Това е превъзходен метод да преминете през сложни времена и краткосрочни спорове. Ако хората се усещат оценени и признателни за дейностите си, това доста покачва успеваемостта на връзката, споделя Бартън.
" Искахме да разберем дали изразяването на признателност и благодарност за сътрудник, както и подчертаването на тяхната стойност, може да смекчи резултатите от споровете, както и негативното влияние както на вътрешните, по този начин и на външните фактори на живота. Например краткотрайната липса на обикновено финансова сигурност “, споделя Бартън.
Изследванията демонстрират, че тези, които постоянно показват признателност към другар, могат по-добре да се оправят с разнообразни компликации в една връзка. Но е значимо всеки от сътрудниците да каже думата „ благодаря “ и това ще направи връзката по-стабилна и щастлива. Тоест, самите сътрудници ще ги възприемат като такива, а това е доста значимо в една връзка - доверието в колегата.
" Такива двойки по-малко мислеха за разлъка или бракоразвод, те бяха по-уверени в бъдещето си. Дори когато зародят спорове или негативни външни фактори въздействат на живота, всичко това омекотява удара за такива двойки. В последна сметка те показват непрекъсната признателност към колегата си “, споделя Бартън.
Според Бартън най-важното нещо не е просто благодарността, само че се акцентира цената на колегата. Тоест, другият човек в двойката би трябвало да разбере, че той или тя е оценен, а не просто да каже " благодаря " единствено с цел да каже.
" Именно тези усеща защищават по-ефективно от напрежението. Затова ви предлагам по-често да вършиме откровени похвали на сътрудниците си, да ги хвалите за достижения, даже и незначителни. И най-важното, разберете от колегата си дали има такива на техните старания, които не се правят оценка. Ако има такива, започнете да изразявате признателност и за тях “, споделя Бартън.
Според създателя на проучването Алън Бартън думата „ благодаря “ има чудотворна мощ, когато се изговаря постоянно. Двойките, в които се чува непрекъснато, изпитват по-голяма благодарност към колегата си и са по-удовлетворени от връзката. Учените са разкрили, че изразяването на признателност към колегата може да има обилни незабавни и дълготрайни изгоди в една връзка.
" Трябва да си благодарите един на различен от самото начало. Това е превъзходен метод да преминете през сложни моменти и краткотрайни спорове. Ако хората се усещат оценени и признателни за дейностите си, тогава това доста покачва успеваемостта на връзката ", споделя Бартън.
Учените като част от своето проучване са следили живота на повече от 300 двойки през годината. Това са двойки, които са били женени приблизително от 10 години и най-вече имат деца. Имало и двойки, които са живели в цивилен брак приблизително по 7 години и също са имали най-вече деца.
Трябва да си благодарим от самото начало. Това е превъзходен метод да преминете през сложни времена и краткосрочни спорове. Ако хората се усещат оценени и признателни за дейностите си, това доста покачва успеваемостта на връзката, споделя Бартън.
" Искахме да разберем дали изразяването на признателност и благодарност за сътрудник, както и подчертаването на тяхната стойност, може да смекчи резултатите от споровете, както и негативното влияние както на вътрешните, по този начин и на външните фактори на живота. Например краткотрайната липса на обикновено финансова сигурност “, споделя Бартън.
Изследванията демонстрират, че тези, които постоянно показват признателност към другар, могат по-добре да се оправят с разнообразни компликации в една връзка. Но е значимо всеки от сътрудниците да каже думата „ благодаря “ и това ще направи връзката по-стабилна и щастлива. Тоест, самите сътрудници ще ги възприемат като такива, а това е доста значимо в една връзка - доверието в колегата.
" Такива двойки по-малко мислеха за разлъка или бракоразвод, те бяха по-уверени в бъдещето си. Дори когато зародят спорове или негативни външни фактори въздействат на живота, всичко това омекотява удара за такива двойки. В последна сметка те показват непрекъсната признателност към колегата си “, споделя Бартън.
Според Бартън най-важното нещо не е просто благодарността, само че се акцентира цената на колегата. Тоест, другият човек в двойката би трябвало да разбере, че той или тя е оценен, а не просто да каже " благодаря " единствено с цел да каже.
" Именно тези усеща защищават по-ефективно от напрежението. Затова ви предлагам по-често да вършиме откровени похвали на сътрудниците си, да ги хвалите за достижения, даже и незначителни. И най-важното, разберете от колегата си дали има такива на техните старания, които не се правят оценка. Ако има такива, започнете да изразявате признателност и за тях “, споделя Бартън.
Източник: glasnews.bg
КОМЕНТАРИ