Хората използват вибрационни табели за отслабване: работят ли?
Нова волност за фитнес е обвързвана с хващане на осцилация.
Вибриращи табели или машини за вибрационни плочи, с цел да подтикват, съгласно обществените медии като евентуално ефикасен способ за намаляване и изгаряне на мазнини. Медицински прегледано управление от WebMD.
Постоянното стесняване и разпределяне на мускулите посредством осцилация също се споделя, че спомага за възстановяване на силата, гъвкавостта, циркулацията и костната маса.
лекуване на трептене също може да понижи плаката след практикуване на мускулната геройство и по-ниските равнища на стресовите хормони като кортизол, съгласно мрежата. Машините, са в наклонност в обществените медии като евентуално ефикасен способ за намаляване и изгаряне на мазнини. (istock)
", само че постоянно се консултирайте с вашия доктор, преди да ги употребявате ", отбелязва управлението. " They’re no substitute for the basics of good health, like regular exercise and a healthy diet. "
Vibration machin...
Прочетете целия текст »
