Нова година е ново начало. Иска ни се всичко лошо

Нова година е ново начало. Иска ни се всичко неприятно да остане в остарялата и да продължим с нови сили напред. Изпълнени сме с вяра и чакаме да ни се случват единствено хубави неща. Често сме склонни да се отчайваме, без да осъзнаваме, че значително щастието и това, което чакаме да се случи през идната година зависи от нас от нас и от това, което вършим. Действията ни ни стимулират или демотивират, карат ни да бъдем щастливи или нещастни.

Всеки има неприятни и положителни привички. Ако желаеме обаче да се развиваме, ще се наложи да оставим неприятните привички в предишното и през новата година да се концентрираме върху позитивните си страни и да ги развиваме. Ето и кои привички би трябвало да останат в предишното:
Защо е толкоз мъчно да се отървете от неприятните привички и по какъв начин да се справите с тях
Почти всеки има неприятни привички. Някой страда от преяждане, а различен има доста паразитни думи в лексиката си. Тези привички може да са ра...
Прочети повече
·         Толерираме другари и даже родственици, които ни карат да се усещаме зле или ни тормозят.

·         Кажете завършек на недоспиването. Не забравяйте, че хроничното недоспиване може да докара до съществени здравословни проблеми.

·         Спрете да мислите отрицателно, че нищо положително не може да ви се случи и може да очаквате единствено неприятни неща.

·         Откажете се от недоволството. Всеки мрънка за нещо от живота си, само че въпреки всичко, когато единствено това вършиме, няма по какъв начин да привлечете позитивни неща в живота си.

·         Прекаленото доста мислене за всичко единствено ви натоварва и ви кара да се чувствате напрегнати. Не го правете, просто оставете нещата да се развиват от единствено себе си.
Направете това и ще се отървете от неприятните си привички
Всеки от нас има свои неприятни привички и всеки е правил опити да се избави от тях. И до момента в който някои хора съумяват да се избавят от пороците си,...
Прочети повече
·         Спрете и с безсмислените покупки, които лишават една огромна част от месечния ви бюджет.

·         Спазвайте обещанията си, колкото и малко да са и даже да са към вас самите. Все отново, това е ангажимент, който е добре да спазвате към себе си. Ако не го извършите ще се усещате напрегнати. Неизпълнените обещания оставят известно напрежение във вас.

·         Не се грижите задоволително за себе си – прочувствено и физически.

·         Често позволявате на другите да се държат неприятно с вас и да минават границата.

·         Време и да започнете да се храните здравословно и да спортувате – да извършите това общение към себе си.
5 промени, които ще удължат живота ви повече от 10 години
Ключът към дълголетието се крие освен в това, което вършим всекидневно, само че и в това, което интензивно заобикаляме. Учени стигат да извода,...
Прочети повече
·         Бездействието във всяко едно отношение и чакането някой различен да ви направи щастливи е единствено във ваш ущърб. Всичко зависи от вас и решителността ви.

·         Поставяте другите пред себе си, а не постоянно това би трябвало да е по този начин.

·         Таите яд към някого. Това на никого не оказва помощ и в последна сметка единствено вие сте си пострадали. Гневът вреди единствено на вас, а не на този, към който сте го насочили.

Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори