Нова година е идеалното време за ново начало. Това е

Нова година е идеалното време за ново начало. Това е миг за размисъл, освобождение от остарялото и слагане на ясни цели за бъдещето. Един новогодишен обред не е просто алегорично деяние - той е мощен инструмент за привличане на желанията и реализиране на задачите ни. Днес желаеме да представим три практики, които считаме че биха могли да оказват помощ да влезем в новата година по-спокойни и по-уверени. Според Quechuas Expeditions тези ритуали са едни от най-мощните техники. 

6 празненство събития, с които да посрещнем Нова година 2026 в София

Ако към момента нямаме проекти за новогодишната нощ

Ритуал за планове

Започваме с практика за фокусиране върху съответни цели, които желаеме да реализираме. Чрез него освобождаваме всичко, което към този момент не ни служи и вършим място за нови благоприятни условия. Такива ритуали оказват помощ да превърнем фантазиите в действителност, посредством позитивно мислене, дейности и свързване със себе си. 

Нова година, ново тяло - по какъв начин да реализираме фитнес задачите си

Не става единствено с готовност - би трябвало и проект

Новата година символизира чисто начало. Тази практика н разрешава да освободим негативните страсти, ограничаващи привички и модели, и да се фокусиране върху това, което в действителност желаем. Това също е метод да сложим здрава основа за бъдещето и да предприемем съответни стъпки към фантазиите си.

За тази процедура е добре да останем уединено, да отделим време да съберем мислите си. Запалваме свещи и ароматизирани пръчици - огънят символизира промяна и ново начало, а ароматите оказват помощ за филтриране на пространството. Записваме задачите и желанията си, като можем да използваме специфичен дневник. 

Записване на цели

Трябва да бъдем конкретни постоянно, когато слагаме желанието си. Например вместо " Искам да съм по-щастлив/а ", пишем " Ще стартира да спортувам три пъти седмично ". Използваме  постоянно настоящо време - " Аз съм здрав/а и енергичен/на ", вместо " Искам да бъда здрав/а ". Включваме личностно развиване - мислим за прочувственото, духовното и менталното си благоденствие. Така несъзнателно влияем на своето подсъзнание. 


Визуализацията

Според книгата на Джон Кехоу " Подсъзнанието може всичко ", визуализацията е най - мощния инструмент за постигането на задачите и желанията. Сядаме на тишина и затваряме очи, опитваме се да се фокусираме върху дишането и да успокоим мозъка.


Представяме си идеалната година и гледаме подробно на здравето, взаимоотношенията, кариерата и прочувствения си живот. Свързваме се с страстите и чувстваме насладата и благодарността, като че ли желанията ни към този момент са се сбъднали.